หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม ยิม หรือ ฟิตเนส แถว รามอินทรามีแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
บ้านอยู่แถว รามอินทรา กม 7 ครับ พอดีกลับมาจากทำงานได้พัก 1 เดือน พอดีจะหาที่ออกกำลังกายครับ สนใจเป็น พวก เวทเทรนนิ่ง + ลู่วิ่ง ปกติวิ่งอาทิตย์ละ 4 วัน วันละ 10 กม. แล้วก็เวทเทรนนิ่งมีแค่ดัมเบลครับ พอจะมีแนะนำสถานที่ไหมครับ ขอแบบเน้น ไม่ Hard sale นะครับ กลัวจะอึดอัด เพราะผมกลับมา แค่ 1 เดือนเอง แล้วก็ทำธุระทำอะไรด้วยรวมๆก็คงไปเล่นจริงๆ ได้ซัก 2 อาทิตย์เอง ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านอยู่ซอยสถานฑูตจีน รัชดาภิเษก เงินเดือนปานกลาง เข้าฟิตเนสที่ไหนดีครับ
ตอนนี้ผมพักอยู่ซอยสถานฑูตจีนทำงานใกล้ๆ ศาลพระพิฆเนศ ห้วยขวาง ต้องการหาที่ฟิตเนส แต่ด้วยเงินเดือนที่ไม่สูงนัก 15,000 - 20,000 บาท เข้าประมาณเดือนละ 5-8 ครั้ง ช่ว
c_fenix
คือจะไปสมัคร fitness ครับ ดูไว้ 2 ที่ fbt fitnrss ตึก fbt กับ six packs gollilar ตรงราม 60
ใครเคยมีประสบการณ์ เล่น fitness center ทั้ง 2 ที่นี้บอกด้วยครับ บรรยากาศ และ ผู้คน ผมจะไปเล่นตอน ช่วง เที่ยงๆ ไม่เกิน บ่าย 2 ครับ และ อยากหาคนเล่นด้วยกันด้วยครั
สมาชิกหมายเลข 723127
[ขอคำแนะนำ] กำลังมองหาที่ฟิตเนส ใหม่อยู่ครับ
หลัง ฟิตเนส ที่ CTW ปิดตัวไป ได้ลองไปเล่นฟรีที่ Virgin อยู่แปปนึง แต่สู้ราคาไม่ไหว ตอนนี้ เลยอยากขอคำแนะนำ ที่ฟิตเนส เรทราคา ไม่เกิน 2,000 ต่อเดือน ครับ (ถ้ามีค
THE ADAM
ตามหา Gym ใกล้รถไฟฟ้า/ใต้ดิน แบบรายวัน
กระผมต้องไปเคลียงานที่ กทม ประมาณ 1 สัปดาห์ครับ ตามหายิม รายวัน ที่เดินทางสะดวกครับ ใครมีที่แนะนำไหมครับ จะนั่งไป Fitwhey เพราะมันถูก แต่นึกถึงการเดินทางก็ขอยอม
oam123
เดือนหน้าต้องย้ายออฟฟิศไปแถวเอกมัย มีฟิตเนสใกล้ๆแถวนั้นแนะนำบ้างมั้ยครับ
ตอนนี้ผมเล่นประจำที่ Jatomi สาขาราชดำริ ได้ราคา Corporate ที่ 999 บาท/เดือน ทีนี้ เดือนหน้าจำเป็นต้องย้ายออฟฟิศไปแถวซอยรูเบีย ไม่ทราบมีฟิตเนสใกล้ๆแนะนำมั้ยครับ
Ketoshabu
เครื่องออกกำลังกายsix pack care ใช้ดีไหมคะ
เครื่องออกกำลังกายsix pack care ใช้ดีไหมคะ หรือมีแบรนด์ไหนที่ใช้ดี เห็นมีแบบเพิ่มปั่นจักรยานมาด้วย จะเห็นผลในการลดน้ำหนักออกกำลังกายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1702255
หนัก54สูง158 คืออวบเหรอคะ🤔
พี่สาวเราน้ำหนัก54สูง158 ชอบบ่นว่าตัวเองอ้วนมองว่าตัวอวบ สูง158 หนัก 54 เอวสะดือ29 สะโพกคืออวบมั้ยคะ แล้วถ้ารูปร่างพอดีไม่อวบไม่ผอม ต้องหนักเท่าไรคะ ถ้าสูงแค่15
สมาชิกหมายเลข 9193303
ถ้าน้ำหนัก65สูง160 เอว31 สะโพก40 ถือว่าอ้วนหรืออวบคะ
ตอนนี้เราลดน้ำหนักจาก80เหลือ 65 ภายใน3เดือน จากโพสต์เมื่อ3เดือนก่อนมีคนตอบกลับมาว่าสูง160 หนัก77 คืออ้วนมาก เราเลยอยากรู้ว่าถ้าหนัก65 สูง160 เอว31 สะโพก40 คืออ้
สมาชิกหมายเลข 9193303
รีวิวเปลี่ยน "เหงื่อ" เป็น "แว่นตา" กับแคมเปญ ‘เดิน-วิ่ง แลกแว่น เพื่อสุขภาพ’ แค่ขยับตัวก็ประหยัดเงินได้จริงหรือ?
เครียดๆ อยากลุกขึ้นมาวิ่งเพื่อสุขภาพ แต่พอนึกถึงความเหนื่อยปะทะความขี้เกียจ ร่างกายก็ขอเทซะงั้น... แต่วันนี้จะเกิดอะไรขึ้น! ถ้าทุกก้าวที่คุณเดิน และทุกกิโลเมตรท
teaspeed
“พุงไม่ได้มีไว้แค่ให้กางเกงคับ…แต่กำลังบอกความเสี่ยงโรคของเราอยู่!”
หลายคนกังวลว่า “อ้วนหรือเปล่า?” แต่ในฐานะนักกำหนดอาหาร เฟิร์นอยากชวนมองอีกมุมค่ะ สิ่งที่น่ากังวลกว่า “น้ำหนัก” คือ “ตำแหน่งที่ไขมันสะสม” โดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม ยิม หรือ ฟิตเนส แถว รามอินทรามีแนะนำหน่อยครับ