หาเพื่อนคุยได้ไหมน่า !

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

สวัสดีค่ะ คือ เมื่อตอนเย็นฝนตก แล้วเรานั่งฟังอยู่ตรงระเบียงห้องเงียบๆ อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลเฉยเลยค่ะ 😅 ไม่ได้มีเรื่องเศร้า ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แค่รู้สึก “คิดถึง” อะไรบางอย่างที่พูดไม่ออก

เบื่ออออ!!!!!!! ทำอะไรดีค่ะ เพื่อแก้เบื่อแก้เครียดอารมณ์ขุ่นใจที่มีตอนนี้ได้บ้าง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือ จขกท.ทะเลาะกับแฟนมา เลยอยากรุ้ว่าทำยังไง ให้เรารู้สึกดีขึ้น ไม่เศร้า ไม่คิดมากค่ะ?

เหงาขั้นตัดขาดโลกโซเชียล ไม่ค่อยสุงสิงกับเพื่อน ไม่ออกไปไหน นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ความอดทนน้อยลดน้อยลง อารมณ์เสียง่าย

เบื่อชีวิตตัวเองสุดๆ เบื่อ:)ทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอะไรต่อมิอะไร เบื่อชีวิตที่มันซำ้ๆใช้ชีวิตแบบเดิมๆ เบื่อสุดๆ แต่บอกใครก็ไม่ได้ บอกไปเขาก็แค่บอกว่าสู้ๆนะ บางทีก็เบื่

เป็นคนขี้อายไม่ค่อยมีเพื่อนเวลาคนไม่รู้จักคุยด้วยก็ชอบคุยแบบไม่มองหน้าเขา แก้ไงดี อยากแก้นิสัยแบบนี้อยากมีเพื่อนเยอะๆ อยากกล้าแสดงออก แล้วอีกนิสัยเสียอีกคือชอบอคติคิดมากคิดเล็กคิดน้อยใครทำอะไรให้นิดหน

คือต้องเล่าก่อนว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะร่าเริง ชอบเล่นมุกชวนคุยหรือหาโน่นหานี่ทำในชีวิตอยู่ตลอด ให้ชีวิตมันมีอะไร ดูไม่น่าเบื่อ ชอบเล่นมุกหรือหากิจกรรมทำให้คนรอบตัวหัวเราะ จนวันหนึ่งเรามาเจอกับแฟนเ

เซงมากครับ เวลาอยู่คนเดียวจะเผป็นหนักมาก เกลียดทุกอย่างเลย  เบื่อไปหมด ไม่อยากคุยกับใครเลย   อาการโดยรวมคือ โรค Panicเลยครับ

เราเป็นคนร้องไห้ง่ายอ่อนไหวทางอารมณ์มากเวลาทะเลาะกับแฟนชอบร้องไห้เสียใจเกินเหตุเราทรมานมากเวลาถูกเมินปล่อยเลยตามเลย ทุกครั้งที่เราเป็นแบบนี้แฟนมักจะเมินหงุดหงิดรำคาญไม่สนใจที่เรารู้สึกแย่รู้สึกไม่ดี ข