วิธีระบายอารมณ์ หรือ ทำอย่างไร ให้รู้สึกดีขึ้น.?

หายไปหลายวัน พอดีไม่มีอารมณ์ม่อสาว ม่อกี่ทีก็แห้วแล้วแห้วอีก แย่นะโดนด่าไม่คุ้มเลย 

คบกับแฟนมาเกือบปีค่ะ เราอายุ 28 ปี นิสัยเข้ากันไม่ค่อยได้ ทะเลาะกันทุกครั้งความรู้สึกมันลดลง จนหมดอารมณ์ไม่อยากมีเซ็กส์ ตอนอยู่ด้วยกันรู้สึกไม่มีความสุขเหมือนเดิม มองหน้าแฟนแล้วความรู้สึกมันเปลี่ยนไป

วันนี้เกือบรู้สึกดี แต่มันแย่กว่าเดิม....เพราะมีเรื่องต่าง เทมาให้เราคิดมาก... ต้องมานั่ง เป็นที่รองรับความเครียดให้คนอื่น มีอะไรที่ไม่ดี เป็นปัญหา จขกท.จะเป็นคนแรกๆที่ต้องรู้ ต้องมีคนบอกให้รู้ ทั้ง

คือแฟนจขกท.เป็นผู้ชายที่อ่อนไหวง่ายมากๆค่ะ ขี้น้อยใจ คิดมาก ตอนนี้กำลังทะเลาะกัน เราไปง้อก็ไม่ยอมหาย เขาบอกอยากอยู่คนเดียวแต่โพสดราม่าเหมือนเลิกกันแล้วบ่อยๆ ทำให้เราอยู่ไม่สุข รู้สึกแย่ไปด้วย พอเจอปัญ

ความในใจที่ไม่สามารถระบายให้คนใกล้ตัวฟังได้😢 เราอายุ35 มีแฟนเด็ก ขี้หึง ขี้หวงมาก แรกๆที่คบกันเค้าดีทุกอยา่างแค่ติดเล่น ติดหยอก เเบบเด็กๆ พออยู่กันมาสักพัก มีเรื่องทะเลาะกันบ่อยมาก เกือบทุกวัน เรื่องท

นั่นแหละครับ ผมคบกับแฟนมาปีกว่า รักกันดีนะ ถึงจะทะเลาะกันบ่อย ส่วนใหญ่เรื่องที่ทะเลาะก็เป็นที่แฟนผมชอบคุยเรื่องคนเก่าผม เอาจริงๆผมไม่รู้นะว่าผมคิดมากจริงมั้ย เพราะเวลาผมบอกให้เลิกเอามาพูด แฟนผมจะชอบบอ

พอเริ่มเจอปัญหาเรื่องนึงในชีวิตเยอะ มันก็เริ่มรู้สึกท้อแท้ เป็นปัญหาเดิมๆ จากตอนแรกกไม่ไม่คิดมาก จนตอนนี้เก็บมาคิดมากจนชีวิตไม่มีความสุข ทั้งที่เมื่อก่อนไม่ได้เป็นงี้ ไม่กล้าเล่าให้ใครัง เก็บไว้คนเดีย

มีใครเคยหมดศรัทธาเรื่องของความรักกันแล้วบ้างคะ ? แบบไม่เชื่อแล้วว่าจะมีอยู่จริง ตอนนี้เป็นปลงๆกับความรักมีก็ได้ไม่มีก็ได้ อยากหายไปก็ได้ เข้ามาไม่โอเคก็ปล่อยถ้าไม่อยากอยู่ก็ไป เป็นอารมณ์มวลๆแบบว่า มีก

เราคบกับแฟนคนนี้เป็นคนแรก ตลอดที่ผ่านมาเราไม่เคยมีแฟนเลย ทุกอย่างใหม่มากๆสำหรับเรา เราเป็นคนคิดมาก มีอะไรไม่ค่อยพูดไม่ค่อยเล่า เวลาเศร้า โกรธ เสียใจ เราจะไม่แสดงออกเลยชอบเก็บเอาไว้และจัดการตัวเอง เราแ