ขอถามหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ขอถามค่ะคือเรา เป็นผู้หญิง น้ำหนักตัวและส่วนสูง คิดเป็นค่าbmiอยู่ระดับอวบ แต่คือมีกล้ามเองค่ะสังเกตมาได้สักพักแล้ว เพื่อนผู้หญิงก็ทักค่ะว่าทำไมมีกล้าม เพื่อนเภท2ก็ยังถาม คือเราเป็นคนที่ไม่ได้ออกแรงเท่าไหร่  อยู่โรงเรียนก็เรียนและเล่นกับเพื่อนผู้หญิงชอบเล่นรุนแรงนิสนึง ผช.ก็เล่นต่อยกันบ้างนิสหน่อย เวลาอยู่บ้านก็ช่วยพ่อแม่ยกของนิดหน่อยแค่บางครั้งแต่ของไม่ได้ด้วย(ลักษณะของกล้ามแขนเราจะไม่ชัดเท่าไหร่ แต่เวลาจับดูคือก้อนเนื้อแข็งๆ และมีไขมันย้อยที่ด้านข้าง😂) ถ้าถามว่าออกกำลังไหมตอบได้เลยค่ะว่านานๆน้านทีค่ะ🤣
#รบกวนช่วยบอกหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  เพาะกาย ไขมัน (Fat)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่