▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นเวทและอยากเพิ่มน้ำหนัก แต่มีปัญหาคือกินเค็มและมันไม่ได้
เป็นคนความดันสูง และมีไขมันในเลือดค่อนข้างสูงด้วย จึงต้องควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงเค็ม ทอดน้ำมัน
พอจะแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงให้หน่อยได้มั้ยครับ