หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีลดน้ำหนักยังไงโดยที่ไม่ต้องกินยาลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้เราส่วนสูง158แต่น้ำหนักเรา52แล้วค่ะเราอยากลดมากๆทุกคนมีวิธียังไงบ้างคะแล้วเร็วที่สุดกี่เดือน แล้วน้ำหนักลดเท่าไหร่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักต้องทำอย่างไร?
สวัสดีค่ะ🙏คือเราอยากลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนัก93นน.อยากทราบวิธีจากเพื่อนๆในกระทู้พันทิปว่ามีวิธีที่จะช่วยให้เราน้ำหนักลดโดยไม่ต้องกินยาได้บ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4855428
ต้องลดน้ำหนักประมาณกี่กิโลคะถึงจะสมส่วน
คือเราน้ำหนัก98สูง165อายุ14-15ปีค่ะอยากจะทราบว่าต้องลดน้ำหนักกี่กิโลถึงจะสมส่วนแล้วใช้เวลานานมั้ยคะ ขอวิธีลดนน.ด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6309048
สอบถามวิธีลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะหนูเป็นคนที่อยากลดน้ำหนักมากแต่ไม่ชอบออกกำลังกายพอจะมีวิธีอื่นแทนมั้ยคะ หนูสูง165นน90เอว36อยากลดแค่ช่วงเอวกับสะโพกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7678285
ยังเด็กควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะเราจะมาสอบถามเรื่องการลดน้ำหนักน่ะค่ะคือเราอายุ13 สูง151น้ำหนัก50ถึงเพื่อนจะบอกว่าไม่ได้อ้วนเเค่อวบๆเฉยๆเเต่เราก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลยเเถมช่วงเรียนหนังส
สมาชิกหมายเลข 6909121
น้ำหนัก80.3กิโลกรัมต้องออกกำลังกายกี่เดือนถึงจะผอมคะ?
คือเราอ้วนมากๆแล้วอยากลดน่ะค่ะมีใครพอจะตอบคำถามของเราได้มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 6690563
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีลดน้ำหนักยังไงโดยที่ไม่ต้องกินยาลดน้ำหนักค่ะ