▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เปลอกินอาหารทันทีหลังออกกำลังกายเป็นไรไหม?
คือปกติออกกำลังกายเสร็จ 30 นาที เเล้วค่อยกินอาหารครับเพราะผมไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามใหญ่ครับเเต่ทีนี้เผลอดินอาหารทันทีหลังออกเสร็จจะเป็นไรไหมครับ?