▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลด 10 กิโล ภายใน1เดือนหนังจะย่น มั้ยครับ
แต่จะจำกัดแคลไม่เกิน1500ต่อวันเป็นเวลา1เดือน+เดินลู่วิ่งความเร็ว5-6.5กิโลเมตรต่อชั่วโมงอย่างต่ำ1ช.ม.ต่อวันมากสุด2ช.ม.นอกนั้นเวทประมาณ30น.-1ช.ม. พอเป็นไปได้มั้ยครับที่จะลด10กิโลได้และหนังไม่ย่น