หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่ขึ้น
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
สวัสดีค่า พอดีเรามีปัญหา คือ เราอ้วนขึ้นเเต่ไม่ได้อ้วนมากนะเเล้ว ขาเเละน่องก็ใหญ่ขึ้นมากๆจากเมื่อก่อน เเต่ข้างบนไม่อ้วนค่ะ เหมือนไปตัดขาคนอื่นมาใส่ขาเราเลย อยากทราบว่าถ้าลด นน. ขาเเละน่องจะลดไม่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดต้นขาเเละน่องขาค่ะ
คือไม่รู้ว่ากรรมพันธ์หรืออะไร เเต่ช่วงตัวเราสมส่วนพอดี เอาเป็นว่าไม่กังวลช่วงตัวเเต่กังวลช่วงล่างคือ ขาใหญ่ค่ะ ควรจะออกกำลังกายท่าไหนหรือกินอะไรบ้างดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4821577
วิธีลดต้นเเเขนกับขา
น้ำหนัก56เเต่เเขนกับขาใหญ่อยากลดเเขนกับขาเเละน่องให้ได้ออกกำลังกายตอนเย็นทุกวันด้วยการทำคาร์ดิโอ+ออกกำลังกายลดต้นเเขนต้นขาปั่นจักรยานอากาศเเต่คุมอาหารไม่เคยได้เลยไม่เห็นผลใครพอมีวิธีบ้างคะ☹️
สมาชิกหมายเลข 6665865
ต้นขาใหญ่มากและรู้สึกน้ำหนักเยอะเกิน ช่วยแนะนำวิธี ประสบการณ์การลดต้นขาเเละน้ำหนักหน่อยค่ะ🙏
สวัสดีค่ะเราเป็น 1 ในผู้หญิงที่ต้นขาใหญ่มากๆ จนทางครอบครัวก็บ่นกันว่าช่วงล่างใหญ่เเต่เวลาออกไปข้างนอกเพื่อนหรือคนอื่นมักจะบอกว่าไม่ได้อ้วนอะไรเลยนะ(คือ..เป็นคนที่ช่วงบนไม่ได้ใหญ่มากค่ะมาใหญ่ช่วงล่างแท
สมาชิกหมายเลข 2682908
จังหวะนี้กูไม่ไหว
เมื่อกูเป็นมนุษย์อ้วนที่เกิดมาให้ครอบครัวตัวเล็กกลับบ้านปีใหม่มาเจอญาติฝั่งพ่อกับคำพูดที่ทำให้กูรู้สึกแย่มากกก 👩🏻🦰 : โห้ทำไมอ้วนจัง 👩🏻🦳 : ขาข้างหนึ่งเท่านำ้หนักทั้งตัวน้าเลยนะเนี่ย555 👱🏻&zwj
สมาชิกหมายเลข 9219961
อาหารเสริมของDHC ใครเคยทานบ้างค่ะ ได้ผลบ้างมั้ย?
อยากลองตัวMeriroto ที่ช่วยลดน่อง กระชับต้นขาเเละสะโพก เเละก้อKarunichin ที่ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 964405
อยากลดน้ำหนัก
ปัจจุบันผมอายุ 22 น้ำหนัก 80สูง 169 คือผมอยากลดน้ำหนักลงให้เหลือสักประมาณ55-60 ตอนนี้คือหน้าท้องผมก็แบบมีพุงน้ะครับแต่ก้ไม่ได้ใหญ่ขนาดนั้น แต่ช่วงต้นขาช่วงน่องคือใหญ่มาก ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่
สมาชิกหมายเลข 8617692
อยากเริ่มออกกำลังกายลดหุ่นให้ลีนเริ่มยังไงดีคะ
ตอนนี้อายุ 20 น้ำหนัก 60 สูง 163-165 ค่ะ ค่า bmi อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส้ดส่วนไม่กระชับ ส่วนขาค่อนข้างใหญ่ น่องมีไขมันซะส่วนมาก เอวประมาณ28-30 ลองคำนวนTDEE ได้ 2114-2235 ตอนนี้ออกกำลังกายคาดิ
สมาชิกหมายเลข 8412479
อยากลดต้นขาและน่องต้องทำอย่างไร
คือกิน ติวทีไลน แอมเวย์ แล้วได้ออกกำลังกายทำให้ดูขา และน่องใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8563546
แต่งตัวแบบนี้บาปไหมคะ
หนูอายุ14ค่ะ คือหนูอยากแต่งตัวแบบคอสเพลย์เวลาอยู่คนเดียวอะค่ะแค่ใส่ถุงน่องกางเกงขาสั้นค่ะไม่ได้คิดอะไรแต่พอดีช่วงนี้ขึ้นมอหนึ่งหนูต้องย้ายมาอยู่ห้องพระแต่มีไม้กลั้นนะคะ หนูอยากทราบว่าถ้าแต่งแบบนี้ใส่แ
สมาชิกหมายเลข 8544815
จิตตกกับน่องขาตัวเอง ขอทางแก้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ20ปี พึ่งเข้ามหาลัยมา เราเป็นผู้หญิงรักสวยรักงามมาก ซึ่งที่ผ่านมาเรากังวลเรื่องน่องขามาตลอด แต่เราอยากใส่ขาสั้นหรือสาวๆเหมือนคนอื่นนบ้างงี้คาะ แต่พอลงใส่ออกจากบ้าน
สมาชิกหมายเลข 6873425
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่ขึ้น