เเอบกังวลง้าาา ช่วยหน่อยนะ

เราเป็นคนตัวใหญ่อ่ะค่ะสูง171 น้ำหนัก61 อยากให้ขาลดลง ตอนนี้ต้นขา 56 น่อง 38 ข้อเท้า 23 เคยทำตามคลิปของ snsd ขาสวยยังไงค่ะ ลดแค่ต้นขา น่องไม่ค่อยลดค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าน่องใหญ่กับต้นขาใหญ่มาก อยากให้มันล

เราอยู่ในกลุ่มเพื่อน เพื่อนทักว่าอ้วนขาใหญ่ เตี้ย เพราะในกลุ่มเพื่อนเราหน้าตาดีทั้งนั้น แต่ในกลุ่มเราสูงไม่ถึง 160 สักคน สูงสุด 158 สวยมาก สวยทั้งแต่ หน้าตา หน้าอก จนถึง เท้า ส่วนสัดส่วน ของเรา นะ -ห

คือตอนนี้อ้วนออกๆ น้ำหนักจาก 48 ปาไป 53 นิสัยเราก็คือกินได้ตลอดเวลาเลยค่ะ เเล้วคือส่วนใหญ่จะไปออกตรง ต้นขา กับ น่อง ที่ใหญ่มาก อยากจะขอวิธีลดน้ำหนัก และช่วงบริเวณต้นกับน่องทีค่ะสำหรับคนที่เคยพยายามแ

ตามหัวข้อเลยค่ะ...เราอก 34 เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา 20 น่อง 15 ถือว่ามันใหญ่ไปมั้ยค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ขอสูตรลดหุ่นหน่อยค่ะ ขอวิธีลดแบบเร่งด่วนนะคะ 1 เดือนก็ได้ค่ะ ใครมีประสบการณ์ลดหุ่นมาแชร์กันนะคะ

หนูเป็นคนหุ่นลูกแพร์ผลใหญ่มากๆ แบบ สุกจนใกล้ระเบิด รอบต้นขา 23.5 นิ้ว น่อง 15 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว หากางเกงใส่ยากมากก ถึงใส่ได้ก็ไม่สวยเลย ส่วนตัวหนัก 61 kg สูง 165 cm คือช่วงตัวบนเล็ก รอบแขน 9.5 นิ้ว ม

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือตอนนี้อายุ 20 ค่ะ ช่วงนี้ปิดเทอมเลยจะไปเล่นฟิตเนสเพื่อลดความอ้วน แต่ไม่อยากจ้างเทรนเนอร์ค่ะ เพราะรู้สึกมันแพงมากเลย ตอนนี้สูง 160 หนักประมาณ 48 ค่ะ แต่ก่อนหนักประมาณ 43 เลยอยากกลับ

พอดีว่า เราเป็นที่ท่อนบนเล็กแต่ท่อนล่างใหญ่มากกก เคยถ่ายรูปกับเพื่อนค่ะ แบบครึ่งตัว ตัวเราเล็กค่ะ แต่ถ้าให้ถ่ายเต็มตัว ขาใหญ่มาก ต้นขา 20 นิ้ว น่อง 14.5 นิ้ว หรือ 38 ซม.(ใหญ่มากกก) ข้อเท้า 8 นิ้ว อยาก

คือผมมี 2 คำถามครับ 1.ต้นขา+น่องผมใหญ่ขึ้นครับ มีวิธีการลดอย่างไรบ้างครับ ตอนนี้ใส่ขาเดฟแล้วรุ้สึกมันฟิตมาก ไม่ค่อยมั่นใจครับ 2.ผมสูง 175 หนัก 61 ผมรู้สึกว่าผมอ้วนกว่าเดิมมากครับ ชั่งเมื่อหลายเดือนท