หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราหลับตลอดเลยทำอะไรก็หลับใครพอทราบบ้างคะว่าเป็นเพราะอะไรและมีวิธีแก้ง่วงยังไงดันบ้างคั?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราหลับตลอดเวลาเลย เวลาเรียนจดสมุดและฟังอาจารย์อธิบายตอนเรียนอยู่ดีๆก็หลับรู้ตัวอีกที่ก็ตอนตื่น อ่านหนังสือการ์ตูนหนังสือเรียนก็หลับ เล่นโทรศัพท์สักพักก็หลับ ทำการบ้านก็หลับ นั่งรถก็หลับ แบบหลับเกือบทุกเวลา เราก็แก้นอนเร็วบ้างแต่ก็ง่วงอยู่ดี กินลูกอมเปรี้ยวๆพอลูกอมหมดก็ง่วง กินน้ำก็ง่วง ใครพอมีวีธีแก้ง่วงบ้างคะ?ขอวอนผู้รู้ช่วยตอบด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยิ่งพยายามนอน...ยิ่งนอนไม่หลับ? แชร์เก็บไว้เลย หมอวี เปิด 12 คัมภีร์กู้ระบบนอนหลับ โดยไม่ต้องพึ่งยา
นพ.วีระพันธ์ สุวรรณนามัย สมาชิกวุฒิสภา (สว.) โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก Veerapun Suvannamai ระบุว่า Sleep Hygiene — คู่มือนอนหลับให้ดีโดยไม่ต้องพึ่งยา บทที่ 13 (จากหนังสือ ก่อนจ
parn 256
นั่งฟังเพลงอยู่ดีๆไม่ได้หลับรู้สึกตัวอีกทีเช้าแล้ว
เมื่อคืนค่ะ นั่งฟังเพลงอยู่บนโต๊ะที่หอไม่ได้ง่วง ไม่ได้หลับ ตื่นมาอีกทีคือนอนอยู่บนเตียง เช้าแล้ว มือถือก็อยู่ในมือเปิดหน้าที่เปิดเพลงค้างไว้ นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออกเหมือนจำอะไรไม่ได้ ไม่รู้ว่าละเมอรึเ
สมาชิกหมายเลข 1762273
ลืมยกเลิก shopee vip สามารถขอคืนเงินได้ไหม
สวัสดีค่ะ เราสมัครช้อปปี้ vip ไป แต่เราลืมกดยกเลิกการสมัคร ต่ออายุอัตโนมัติเมื่อคืนเลย พอดีเราง่วงมากเลยหลับไปตั้งแต่หัวค่ำ ตื่นมาแล้วเจอเงินในบัญชีหายเกือบ 400 พอไปค้นเขาบอกว่าไม่สมารถคืนเงินได้ เราท
สมาชิกหมายเลข 9356149
คุณอาจไม่จำเป็นต้องพักผ่อน 8 ชั่วโมงเสมอไป นี่คือวิธีค้นหาระยะเวลาการนอนที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า “การนอนวันละ 8 ชั่วโมง” คือสูตรสำเร็จของสุขภาพที่ดี แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชี้ว่า ความจริงอาจไม่ได้ตายตัวแบบนั้น เพราะความต้องการการนอนของแต่ละคนแตกต่าง
BallballtheBoy01
ทำไม? คนนอนกรนถึงไม่ตื่นเอง
เคยสังเกตไหมว่าเราอาจตื่นเพราะเสียงกรนของคนอื่น แต่ทำไมพอเรานอนกรนเองกลับไม่ตื่น Thai PBS Sci & Tech พาไปหาคำตอบ ในเรื่องนี้ Manish Shah แพทย์ทั่วไปและทันตแพทย์จาก TMJ & Sleep Therapy Centre S
BallballtheBoy01
ทำอย่างไรดี ทำการบ้าน,อ่านหนังสือแล้วง่วงมากกกกกกก?
คือช่วงเทอม 2 มีกิจกรรมเยอะ และการบ้านก็เยอะด้วยค่ะ แถมจะสอบเข้าอีก พอกลับมาถึงบ้านทีไรทำการบ้านและอ่านหนังสือไปได้สักพักก็ง่วงมากเลย เลยแก้ด้วยการไปนอนก่อน 15 นาที กลายเป็นว่าไม่ตื่นอีกเลยถึงเช้าของว
สมาชิกหมายเลข 1829704
นอนหลับในห้องบ่อยๆแล้วหลับแบบไม่รู้ตัวเลยว่าหลับ? เป็นตั้งแต่ประถมแล้ว
ตามหัวข้อเลยคือเราหลับในห้องเรียนบ่อยมากๆเลยค่ะ แต่มันรู้ตัวบ้างว่าหลับหรือไม่ก็ไม่รู้เลยจนเพื่อนปลุก เป็นตั่งแต่ป.3-ป.4 แล้วหลังจากนั้นก็บ่อยขึ้นค่ะตอนป.5-ป.6ครูแทบทุกวิชาถามเราตลอดว่าเราป่วยหรอ?หรือ
สมาชิกหมายเลข 5508279
เพื่อนเก็บตังเพราะหลับตอนเรียน ใช่เรื่องมั้ยคะ
คือเราเผลอหลับในวิชาเรียนเพราะง่วงมากๆ ตอนกลางคืนมัวแต่ทำการบ้านค่ะ แต่เรามีเจตนาว่าจะพักแปปเดียวแล้วตื่นมาต่อ เราเคยฝืนแล้วแล้วมันไม่เวิร์ค รู้สึกว่ามันไม่รู้เรื่องเลย แต่พองีบสัก 5 นาทีแล้วมาเรียนต่
สมาชิกหมายเลข 4319364
เรียนไม่รู้เรื่อง เพราะ นอนหลับไม่พอ?
ที่นอนหลับไม่พอ เพราะว่า ปกติต้องทำการบ้านแทบจะทุกวัน ส่วนใหญ่จะเสร็จประมาณ5ทุ่ม และต้องตื่นให้ทันตีห้าครับ ทำให้มีเวลาหลับไม่เกิน6ชั่วโมงต่อวันบางคนั้งถ้าง่วงจริงๆก็หลับในเวลาเรียนครับ ทำให้เรียนไม่ร
สมาชิกหมายเลข 4838264
ทำไมยิ่งกินกาแฟยิ่งง่วงคะ?
เราเป็นประจำเลยค่ะ กำลังทำการบ้าน กินปุ๊ป ผ่านไป30นาทีก็หลับ แต่พอไม่กินกลับทำงานได้สบายๆเลย ต่างคนอื่นกินแล้วตาตื่นกันหมดเลย555555
สมาชิกหมายเลข 1151795
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราหลับตลอดเลยทำอะไรก็หลับใครพอทราบบ้างคะว่าเป็นเพราะอะไรและมีวิธีแก้ง่วงยังไงดันบ้างคั?