ทำไมยิ่งกินกาแฟยิ่งง่วงคะ?

เราเป็นคนที่ไม่สามารถนอนได้ถ้าปิดไฟสนิท อย่างน้อยให้เห็นแสงสักนิดก็ยังดี มันทำให้หายใจไม่ออก กังวลมาก แต่ถ้าสมมุติปิดไฟแล้วแต่ยังมีคนขยับๆไปๆมาๆ นั่งทำนั้นนี้ เรานอนได้น่ะ อย่างสมมุติว่า เรานอนที่หอร

คือเป็นคนหลับง่ายและหลับเยอะมากค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็ก หาวิธีแก้สารพัดวิธีก็ไม่ได้ผลค่ะ นั่งสมาธิซักพักก็หลับ กินกาแฟก็ใจสั่น ให้คนมาตีมาหยิกก็ไม่เจ็บค่ะ ความง่วงมันเยอะกว่า555555 ล้างหน้าก็ไม่ได้ค่ะ เว

ผมทำงานกลางคืนครับ กลางคืนทำงาน4ทุ่มถึงตี3 ถึงบ้านตี4อ่านหนังสือถึง6โมง 7โมงไปเรียน กลับบ้านมาทำการบ้าน5โมง ถึง1ทุ่ม 1ทุ่มถึง3ทุ่ม นอน ทำงานวนลูบมาได้3ปีได้แล้วครับจนจะเรียนจบแล้ว เพราะที่บ้านไม่สนั

ผมเรียน นิติศาสตร์ ครับแล้วตอนนี้เตรียมสอบเพื่อที่จะหางาน ใช้วลาอ่านหนังสือต่อวันวันละประ มาน 4- 6 ชั่วโมง แต่ปัญหาคือ "ง่วง'' ทั้งกินกาแฟ ก็แล้ว ยืนอ่านก็แล้ว แม้กระทั่งนอนเลย พอตื่นมาอ่านต่

พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆค่ะ ช่วงที่ตื่นสุดๆคือ สี่ทุ่มถึงตีหนี่

ง่วงค่ะ ตกบ่ายปุ๊ป...หนังตาหนักมากกกกกก... ลุกเดินแล้วยังไม่หายง่วงเลย.. - มีวิธีแก้ง่วงไหมคะ //นอน4ทุ่มตื่น7โมงและดื่มกาแฟไม่เป็นค่ะ

วันนี้ผมต้องเดินทางไกล(ไม่มาก)คนเดียว นอน 7-8 ชม คือนอนปกติเลย ตื่นหกโมงเช้า กินข้าวเที่ยง ดื่มกาแฟ ออกเดินทาง ระหว่างเดินทางก็จิบกาแฟเย็นไปด้วย ด้วยอากาศร้อน เลยปรับแอร์เย็นเจี๊ยบ ง่วงเลยครับ ยังคิดว

คือเราอ้วนขึ้นมากๆ เลยอ่ะ แล้วนิสัยที่เป็นหลังๆ คือง่วงนอนง่ายมากกกกก แบบกินกาแฟก็ยังง่วงอยู่ ตื่นก็ยาก หลับกลางวันบ่อยมากด้วย คือทั้งหมดนี้เกี่ยวเพราะอ้วนมั้ยยยคะ?? :(|-)

เดี๋ยวนี้เวลาจะนอนหลับได้ ง่วงจริงๆ กลายเป็นตี1-2 ตื่น 8:30 น. อยากจะนอน สักสองทุ่ม ตื่นตี4 แต่ก็เคย นอนหัวค่ำ ไปตื่นกลางดึก ตี1-2 เคยใช้วิธี ออกกำลังกาย เล่นเวท หนักให้ร่างกายเกิดความล้า พอตอนเยนก็

เรานี่ประจำเลย นั่งรถแล้วชอบหลับ มันรู้สึกง่วงขึ้นมาเลยตอนนั่งรถไปเรื่อย ไม่ว่าจะรถตู้ หรือนั่งรถไปแฟน แฟนเราก็ชอบบ่นว่าทำไมเวลานั่งรถไปกับเค้าแล้วชอบหลับ แบบเวลาไปเที่ยวกันไกล เค้าต้องการคนคุยเป็นเพ