ทำไมถึงนอนไม่หลับ ..?

เรานอนดึกค่ะ แต่ดึกในทีนี้ประมาณเที่ยงคืนนะคะ แล้วเราจัโดนผู้ปกครองยึดโทรศัพท์หลังสี่ทุ่มค่ะ สิ่งนี้มันโอเคมากเลยเหรอคะ แทนที่จะค่อยๆเตือน ค่อยๆบอกเหตุผล ยึดแล้วได้อะไรยึดทำไม ยึดแล้วเราก็ไม่ได้มีความ

เราเป็นคนนอนดึกนะ ประมาณเที่ยงคืนและต้องตื่นตี5:30 ซึ่งเราจะนอนไม่ค่อยหลับด้วยเป็นเหตุผลที่นอนดึก ซึ่งพอเรานอนหลับเราจะฝัน!!! และมันเหมือนจริงมากด้วย555 เราฝันเรื่องเรียนเนียและเป็นส่วนใหญ่เลย และเร

คือตอนนี้ผม ไม่กล้าที่จะนอน เพราะกลัวนอนไม่หลับ เหตุผลเพราะ ตอนช่วงปิดเทอม ตอนนั้นผมนอนดึกมาก นี่เป็นเรื่องเมื่อประมาณ3เดือน มันเลยฝังในหัวผม ผมนอนตี2 ทุกวันไปๆ มาๆ ตี4 ยัน7โมงเช้า ทีนี้ช่วงนั้นทรมานม

เดี๋ยวไปถามchatgptก่อน

ปัญหาคือนอนกับเพื่อนร่วมงาน ​ห้องเดียวกันสองคนประเด็นคือ เขาจะเป็นคนที่ชอบนอนดึก เที่ยงคืนตีหนึ่งเขายังเปิดหนังเปิดเพลงใส่ลำโพงอยู่เลย เราจะนอนก็ไม่ได้จะพูดก็กลัวมองหน้ากันไม่ติด บางทีก็ไม่เกรงใจกันเล

ทุกคนมีเหตุผลว่าทำไมถึงยังไม่นอน ส่วนผม นอนไม่หลับครับ ที่ๆเคยมีคนนอนด้วยทุกคืน แต่วันนี้ มัน ยังไงอ่ะ รอ เค้ากลับมาครับ

คือหนูเป็นคนนึงที่เต็มที่กับการสอบกับการเรียนมากเลยค่ะ หลาย ๆ ครั้งเลยที่อดหลับอดนอนอ่านหนังสือตอนดึก ๆ เพื่อให้สอบได้คะแนนเต็ม แต่ก็มีหลายครั้งที่ไม่ได้คะแนนตามที่หวัง แล้วก็มีหลายครั้งค่ะที่หนูแอบอิ

คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี