ทำไมถึงนอนไม่หลับ ..?

เรานอนดึกค่ะ แต่ดึกในทีนี้ประมาณเที่ยงคืนนะคะ แล้วเราจัโดนผู้ปกครองยึดโทรศัพท์หลังสี่ทุ่มค่ะ สิ่งนี้มันโอเคมากเลยเหรอคะ แทนที่จะค่อยๆเตือน ค่อยๆบอกเหตุผล ยึดแล้วได้อะไรยึดทำไม ยึดแล้วเราก็ไม่ได้มีความ

เราเป็นคนนอนดึกนะ ประมาณเที่ยงคืนและต้องตื่นตี5:30 ซึ่งเราจะนอนไม่ค่อยหลับด้วยเป็นเหตุผลที่นอนดึก ซึ่งพอเรานอนหลับเราจะฝัน!!! และมันเหมือนจริงมากด้วย555 เราฝันเรื่องเรียนเนียและเป็นส่วนใหญ่เลย และเร

คือตอนนี้ผม ไม่กล้าที่จะนอน เพราะกลัวนอนไม่หลับ เหตุผลเพราะ ตอนช่วงปิดเทอม ตอนนั้นผมนอนดึกมาก นี่เป็นเรื่องเมื่อประมาณ3เดือน มันเลยฝังในหัวผม ผมนอนตี2 ทุกวันไปๆ มาๆ ตี4 ยัน7โมงเช้า ทีนี้ช่วงนั้นทรมานม

ปกติเป็นคนนอนดึก ประมาณเกือบ5ทุ่มไม่ก็5ทุ่มกว่าๆ ดึกสำหรับผมนะ พยายามจะนอนให้เร็วกว่านี้แต่ทำไม่ได้ หนักกว่าเดิมอีกนอนไม่หลับ ลองกินยาแก้แพ้ 2เม็ดก็เหมือนจะหลับครับแต่ก็ไม่หลับ มันส่งผมต่อสุขภาพอะครับ

คือเรามีปัญหาในการนอนหลับค่ะ เป็นโรคนอนไม่หลับ อายุ19กำลังจะ20 คือเราอยากสบายอย่างคนทั่วไปค่ะเช่น พอตกดึก ง่วง แล้วก็หลับ แต่เราไม่ง่วงค่ะไม่เคยง่วงเองเลย(เคยพบจิตแพทย์และกินยานอนหลับแบบแรงมาแล้วแต่กิ

คือหนูเป็นคนนึงที่เต็มที่กับการสอบกับการเรียนมากเลยค่ะ หลาย ๆ ครั้งเลยที่อดหลับอดนอนอ่านหนังสือตอนดึก ๆ เพื่อให้สอบได้คะแนนเต็ม แต่ก็มีหลายครั้งที่ไม่ได้คะแนนตามที่หวัง แล้วก็มีหลายครั้งค่ะที่หนูแอบอิ

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห