เมนูลูกวันประถมก่อนไปเรียนกินอะไรกันค่ะ

ยุ่งหัวฟูแต่เช้า พยายามทำให้ลูกเพื่อจะได้ไม่อดมื้อกลางวัน ลูกอยู่ ป.1 เป็นเด็กทานง่าย ทานทุกอย่าง ทานผักเก่ง ทานเผ็ดได้นิดหน่อย แต่ไม่นิยมอาหารกลางวันของโรงเรียนประถมค่ะ เจอแบบนี้แม่อย่างเราก็อดที่จะส

นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ

เคยได้ยินประโยคที่ว่า “ปลูกหม่อน เลี้ยงไหม” กันไหมคะ เคยสงสัยกันหรือเปล่าว่า “หม่อน” ที่ว่าคืออะไร มันคือใบหม่อนที่เคยมีการส่งเสริมให้ปลูกกันถามภาคเหนือ โดย