ทำไงดีครับลูกไม่ยอมทานข้าว แต่อ้วนจนน้ำหนักเกิน.

ตอนนี้เริ่มลด มาได้ 4week. แล้วค่ะ. สูง 160 หนัก ก่อนลด 55.6. ตอนนี้. เหลือ 51 ค่ะ อยากทราบว่า อาหารที่ทานน้อยไปหรือไม่ค่ะ. มาถูกทางหรืไม่ เช้า. นม จืดไร้ไขมัน ครึ่งแก้ว / โยเกิตร์ รสจืด ไร้ไขมัน. /ข้

กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ

คือลูกชายตอนนี้อายุ3ขวบ4เดือนครับแต่น้ำหนักมากถึง43กิโลกรัมเพราะเขากินเก่งมากกินนมผมชงของคเนชั่นสูตร3รสจืดแต่กินได้ทั้งวันเคยนับดูเล่นๆตกมื้อละ7-8ขวดซึ่งผมอยากให้ลูกลดหรือเลิกนมไปเลยเป็นห่วงเรื่องสุขภ

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal

เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้

สวัสดีค่ะอยากได้ไอเดียในการทำอาหารเพื่อคุมน้ำหนักค่ะ ปกติจะทานอะไรดีก็เป็นปัญหาโลกแตกอยู่แล้ว พอจะคุมอาหารยิ่งคิดไม่ออกเลยค่ะ ปกติเป็นคนทานรสจัดมาก แต่พอมาทานอาหารปรุงน้อยๆแล้วแอบทรมาน อยากได้ไอเดียอา

ตอนนี้น้อง 1 ขวบ 1 เดือน เเม่ให้น้องทาน S26Gold3 ทานดีค่ะ น้ำหนักส่วนสูงขึ้น ทานตัวนี้อยู่สามารถทานต่อได้ หรือเปลี่ยนเป็น UHT ดีคะ แนะนำหน่อยค่ะ