คุมอาหารลดน้ำหนักตามเลือดกรุ๊ป B เห็นบอกว่ากินได้หมด แต่ทำไมต้องเลี่ยงเนื้อส้ตว์อย่างหมูกับไก่?? ?

ใครที่มีกรุ๊ปบี กำลังจะคุมอาหาร ลดนน. จะบอกว่ากรุ๊ปนี้คืออ้วนง่าย แต่กินได้หมดทั้งเนื้อและผัก เน้นผักเขียว เนย นม ไข่ เนื้อสัตว์จำพวกเนื้อแกะ เนื้อวัว เนื้อแพะ เนื้อกระต่าย ไก่งวง เนื้อปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาเนื้อขาว ปลาหิมะ ปลาจะละเม็ด เนื้อพวกนี้ส่วนใหญ่ราคาค่อนข้างสูงเลยทีเดียว โชคร้ายสำหรับคนกรุ๊ปบีที่มีงบจำกัด ส่วนเนื้อสัตว์ที่ควรเลี่ยงอย่างเนื้อสัตว์ที่ราคาไม่แพงและหาซื้อง่ายอย่างเนื้อหมูและเนื้อไก่ เป็นของที่มีติดตู้เย็นไว้ แต่ทำไมคนกรุ๊ปบีถึงต้องเลี่ยง ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็กินเฉพาะบางส่วนอย่างอกไก่กับสันในหมู(แทนเนื้อวัว เนื้อแกะ)ในปริมาณพอเหมาะได้มั้ยค่ะ ใครที่มีปสก.มาร์กันหน่อย