จริงไหมที่ผู้ชายทุกคนชอบผู้หญิงผอม

แฟนเราก่อนคบกันนะคะ น้ำหนัก 67 กิโล แต่ปัจจุบัน 80 แล้ว ซึ่งตัวเราน้ำหนักยังคงที่คือ 47 กิโล แต่ปัญหาคือเค้าไม่ยอมรับว่าตัวเองอ้วนค่ะ เราพยายามเกลี้ยกล่อมให้ไปออกกำลังกาย เค้าก็บอกว่าตัวเองผอม หุ่นดีแ

เราอยากจะปรึกษาว่าไม่ให้แฟนลดน้ำหนักทำไงดีคะ คือแฟนเราสูงประมาณ 170 ซม เวลาแฟนหนักถึง 50 กก เราโครตดีใจ แต่แฟนเราบอกว่าตัวเขาเองอ้วน ต้องลดน้ำหนัก แล้วแฟนเราจะชอบลดน้ำแบบผิดวิธีคืออดอาหาร พอเราบอกว่าเ

คือ แฟนเรา เค้าเพิ่งไปเต้นลีลาศ คู่กะคู่เต้นที่สูงประมาณเรา ล่ะหนัก 43 kg เค้าก็ชมใหญ่เลอ นี่คู่เต้นเค้าผอมงี้ ผอมแล้วดี เบา ผอมแล้วสวย เหมือนกดดันให้เราผอมบ้าง เราก็ออกกำลังกายค่ะ คุมอาหาร แต่มันล

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม

เราอายุ 24 ค่ะ สูง 165 น้ำหนัก 42.7 เป็นผู้หญิงตัวผอม ควรออกกำลังกายยังไงดีคะถึงจะเหมาะสม

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

สวัสดีค่ะคือว่าหนูเป็นคนนึงที่อ้วนมากๆ อยากจะเริ่มที่ ออกกำลังกาย แต่ก็ไม่กล้า เพราะคนในครอบครัวชอบพูดตัดความมั่นใจ ไม่มีทางผอมหรอก ต่างๆนาๆ หนูควรทำยังไงดีคะ หนูอยากลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพของหนูแต่เจอแบ

​สวัสดีครับ ผมอยากลองที่จะลดน้ำหนัก ผมถามเพื่อนที่เคยลดมาเขาบอกว่าต้องควบคุมอาหารการกินก่อนและออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอและเล่นเวทควบคู่กันไปจะทำให้ผอมลงจริงมั้ยครับ แต่ยังไม่ค่อยมีความรู้เรื่องอาหารก

อยากออกกำลังกายค่ะ ขอเบื้องต้นของการออกกำลังกายหน่อยค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ แต่ว่า เป็นคนที่กินเยอะเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ยอมขึ้นเลยค่ะ ควรทำไงดีคะ กังวลมาก เพราะตอนเด็กไม่ชอบกินข้าว สารอาหารไม่ครบอะ