ผช.ชอบผญ.ที่ออกกำลังกายเล่นเวทมั้ยคะ?????

สวัสดีเพื่อนๆ~ วันนี้เราจะมาถามเรื่องสัดส่วนนิดหน่อย คือเราเป็นผู้ญ.ตัวเล็ก สูง150ต้นๆ บางคนจะเรียกว่าเตี้ยก็ได้นะเราชินแล้วT^T เราชอบโดนเพื่อนตัวสูงๆล้อว่าเป็นเด็กประถมหรอ แต่เราอยู่มอปลายแล้วนะ ฮือ

สวัสดีค่ะ คือว่า ส่วนตัว น้ำหนัก 62 สูง165 ค่ะ. คือเป็นคนร่างใหญ่ ไหล่กว้าง เอวไม่ค่อยมี สะโพกไม่ต้องพูดถึง อยากจะ ลดน้ำหนัก เอาไขมัน ออก ให้ได้เยอะที่สุด ทั้ง พุง น่องขานี้ ใหญ่มาก ต้นแขน อยากจะให

เคยมีประสบการณ์แฟนนอกใจไปกับสาวมีน้ำมีนวล ชอบส่อง ผญ ในรูปร่างประมานนี้ แต่ปกติแล้ว ตัวเราเองเป็นคนออกกำลังกายเกือบทุกวัน เล่นเวท วิ่งมาราธอน ไม่ได้บ้าคลั่งขนาดนั้น แต่ไม่อยากปล่อยตัวเองหุ่นแย่ หุ่นตอ

ปกติเป็นคนไหล่กว้างมาก ยกดัมเบลมาได้หลายอาทิตย์แล้ว เริ่มจาก 2 กก. ตอนนี้ขยับมาเป็น 6 กก. จากที่อ่านข้อมูลมารู้ว่าผู้หญิงไม่ได้มีฮอร์โมน เหมือนผู้ชาย จะทำให้มีกล้ามหรือร่างกายบึกบึนแบบ ผู้ชายคงยาก แต่

พอดีปิดเทอม ม.6ค่ะเหลืออีก4เดือนจะเปิดเทอมมหาลัย เลยอยากลดน้ำหนัก+ฟิตหุ่น ก็ได้ลองศึกษาดูเห็นว่าเวทสร้างกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอ(แอโรบิก)เบิร์นไขมัน หนูเลยสงสัยว่า. ควรเวทเสร็จแล้วต่อด้วยคาร์ดิโอ หรือ คาร์

ขอคำแนะนำด้วยครับ

ก็ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นผู้ชาย ตอนนี้อายุ15 ครับ อยากมีหุ้นลีนสวยเหมือนผู้หญิง จะบอกว่าผมเป็นเพศอะไรก็ได้ แต่ช่วยบอกวิธีออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก หรืออาหารเสริมหน่อยครับ สัดส่วนร่างกาย •ส่วนสูง 17

https://www.google.co.th/search?q=darksider+2+death&safe=off&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjCzfupodPSAhUiSI8KHRLFA_sQ_AUIMCgB&biw=320&bih=508#imgrc=Iyxj09vmthEsCM:

คือเราไหล่กว้างและต้นแขนใหญ่ หุ่นเราจะเป็นแบบสามเหลี่ยมคว่ำ ข้างล่างจะเล็กกว่าข้างบน เราพยายามออกกำลังกายลดต้นแขน แต่ก็เหมือนเดิมไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง มีแต่คนบอกว่าหุ่นเราเหมือนผช. เราไม่มั่นใจเลยค่ะ ย