เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถามเรื่องการวิ่ง

ขอถามเรื่องวิ่งหน่อยนะครับ​ เวลาในการวิ่งเช่น​ 5k,10kหรือมากกว่านั้น​ ใครคือคนกำหนดหรอครับว่า5โลต้องวิ่งได้เวลาเทานี้​ 10โลต้องได้เท่านี้​ จริงๆ​ เวลาปกติควรเท่าไรครับ​ บางคนอยากวิ่ง10โลให้ได้1ชม.หรือต่ำกว่านั้น​ หรือให้ได้50นาที40นาที​ ถ้าให้เวลาน้อยก็ต้องซ้อมเยอะๆแต่ทำไมถึงต้องการเวลาน้อยๆ​ครับ​ เวลาจริงๆมาตราฐานควรเท่าไร​ ผมแค่สงสัยน่ะครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5788114
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่