หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแบบไหนที่จะประหยัดและมีะโยชน์ที่สุด ระหว่างข้าว กับมาม่า
กระทู้คำถาม
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
ตัวเลือกหลักๆเลยที่มีให้เลือกคือ ข้าวสวย กับมาม่าครับ
ข้าวสวย 10 บาท + ไข่ 2 ฟอง
มาม่า 10 บาท + ไข่ 2 ฟอง
ข้าวสวย 5 บาท + ไข่ 1 ฟอง + นมถั่วเหลือง 1 กล่อง
มาม่า 7 บาท + ไข่ 1 ฟอง + นมถั่วเหลือง 1 กล่อง
ข้าวสวย 5 บาท + ไข่ 1 ฟอง + ลูกชิ้น 1 ไม้
มาม่า 7 บาท + ไข่ 1 ฟอง + ลูกชิ้น 1 ไม้
ข้าวสวย 5 บาท + ประกระป๋อง 1 กระป๋อง
มาม่า 7 บาท + ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเงิน 40 บาท กินอะไรได้บ้างครับสำหรับอาหารหนึ่งมื้อ
มีเงิน 40 บาท กินอะไรได้บ้างครับสำหรับอาหารหนึ่งมื้อ แชร์หน่อยใกล้ถึงมื้อเย็นแล้ว ขอเป็นเมนูที่พร้อมทานเลยนะครับ เพราะไม่มีเครื่องครัวสำหรับทำอาหาร แต่มีเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 1131115
วิ่งวันละ 4 กิโล กับเดินวันละ 10 กิโล จะลดความอ้วนได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 87 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร อายุ 29 ปี อยากทราบว่าถ้าผมวิ่งวันละ 4 กิโล ใช้เวลา 34 นาที กับเดินวันละ 10 กิโล ใช้เวลา 140 นาที จะลดความอ้วนได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8350519
เดินเช้า 3 ชั่วโมง เย็น 3 ชั่วโมง รวม 6 ชั่วโมงต่อวันมากไปหรือไม่ครับ
พอดีตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่น่ะครับ อยากทราบว่าเดินตอนเช้า 3 ชั่วโมง เย็น 3 ชั่วโมง รวม 6 ชั่วโมงต่อวันมากไปหรือไม่ครับ ตอนนี้หนัก 76 กิโลกรัม อยากลดเหลือ 58 กิโล
อยากผอมครับผม
.. yt .. ไข่ลาบ/ลาบไข่ เมนูไข่ ทำง่าย แซ่บ ประหยัด - Spicy scrambled eggs [Larb Khai] l กินได้อร่อยด้วย
.. ไข่ลาบ/ลาบไข่ เมนูไข่ ทำง่าย แซ่บ ประหยัด - Spicy scrambled eggs l กินได้อร่อยด้วย ส่วนผสม - ไข่ 7 ฟอง - หอมแดง 30 กรัม - ต้นหอม 5 กรัม - ผักชี 5 กรัม - ผักช
samsam
อาหารและออกกำลังกายเท่านี้ ควรจะเพิ่มหรือลดอะไรไหมครับ
สวัสดีครับ ผมเพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดถูกยังไง ขออภัยด้วยนะครับ ปัจจัยหลักสำหรับผมคือ การลดความอ้วน(ไขมัน) และ สร้างกล้ามเนื้อครับ ปัจจุบันผมหนัก 70 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 3931826
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง
ดีเซเว่นที่มีกาแฟและชาแบบกระป๋อง นี่แหละ ดีเซเว่น กระป๋อง เล็กๆน่ารักๆ มีกาแฟ ชาไทย ชาเขียว ชานม ชานมบราวชูการ์ ก็ทานง่ายจ้า หนูๆคุณชาทั้งหลายที่เล่ามา หวานนำจ้
ปากกาดาว
ปลาซาร์ดีนกับแมคคาเรล กระป๋อง เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
รสชาด
สมาชิกหมายเลข 7474319
ปลากระป๋องสามแม่ครัว 2 สี ต่างกันยังไงคะ
ดูฉลากแล้ว เหมือนกันทุกอย่าง น้ำหนัก ปริมาณ ส่วนประกอบ ฉลากโภชนาการ ปลาซาร์ดีนเหมือนกันด้วย ถ้าเหมือนกันทำไมทำออกมา 2 สี
เปิดหัวใจ
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแบบไหนที่จะประหยัดและมีะโยชน์ที่สุด ระหว่างข้าว กับมาม่า
ข้าวสวย 10 บาท + ไข่ 2 ฟอง
มาม่า 10 บาท + ไข่ 2 ฟอง
ข้าวสวย 5 บาท + ไข่ 1 ฟอง + นมถั่วเหลือง 1 กล่อง
มาม่า 7 บาท + ไข่ 1 ฟอง + นมถั่วเหลือง 1 กล่อง
ข้าวสวย 5 บาท + ไข่ 1 ฟอง + ลูกชิ้น 1 ไม้
มาม่า 7 บาท + ไข่ 1 ฟอง + ลูกชิ้น 1 ไม้
ข้าวสวย 5 บาท + ประกระป๋อง 1 กระป๋อง
มาม่า 7 บาท + ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง