น้ำหนักผมลดเร็วมากผิดปรกติไหมครับ ชั่งสองเดือนก่อน93กก.แต่พอมาเดือนนี้เหลือ 81.4กก. ครับ

มือใหม่ เพิ่งปั่นเสือภูเขา ออกกำลังกายลดระดับน้ำตาล(เป็นเบาหวาน) แต่ก่อนปั่นจักรยานแม่เหล็ก เพื่อนให้เสือมาคันนึง Giant rock 5000(รู้ทีหลัง) ปั้นวันละ 20-30 กม. เริ่มใช้เกียร์ไม่เป็น ถามๆไปเรื่อย ชักช

ผมออกกำลังกาย เกือบทุกวัน วิ่งวันละ 4 กม. กับเล่นเวท 30นาที - 1 ชม. กินปรกติครับไม่ได้งดแป้ง หรืองดอะไรพิเศษ ไม่สนแคล ที่สงสัยมาถามคือ พอครบเดือน 30 วันอะครับ ผมชั่ง นน มันจะลงแบบนี้ 1 -1.5 กิโล เหมื

จั่วหัวนิดนะครับ ผมเคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายไปแล้วหละ แต่มันนานมากแล้ว แถมตอนนั้นตั้งไปอออกได้3วันก็ ขี้เกียจตอนนี้ หมอเตือนแล้วว่าให้ลดลง ซึ่งในหัวมีการคิดที่จะออกกำลังกายหลายๆอย่างมาก อะเ

ทำไมผมชั่งน้ำหนักแล้วเท่าเดิม แต่รู้สึกใส่เสื้อผ้าสบายขึ้นมากๆ เอวก็รู้สึกว่าเหมือนจะเล็กลงในความรู้สึกผมนะครับ แบบนี้มันหมายความว่ายังไงครับ ในเมื่อน้ำหนักเท่าเดิมแต่ทุกอย่างใส่แล้วรู้สึกสบายตัวขึ้นค

ตรวจพบเบาหวานมาประมาณ 1 ปี ระดับน้ำตาล: 228 ..ความดัน 185/110...คอเลสเตอรอล 324 ปัจจุบัน ระดับน้ำตาล 90-110 (HbA1c:6%) ความดัน 127/71..คอเลสเตอรอล 146 การรักษา ทานยา (เมทฟอมิน 500 มก. 2 เม็ด เช้า-เย็น

ณัฐวุฒิ นนทิการ หรือน้องแซม ------------------------------------ พนักงานฝ่ายธุรการ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ (ม.อ.) วิทยาเขตหาดใหญ่ คือผู้ที่ใช้จักรยานแม่บ้านในการเดินทางทั้งในชีวิตประจ