ผอมแล้วอยากอ้วนต้องทำอย่างไรครับ?

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

ทำยังไงให้อ้วนดีครับ ผู้ชายสูง175นี้ต้องนน.ประมาณเท่าไหร่ได้ครับ

คือเราเป็นคนแบบหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้ น้ำหนัก70 ส่วนสูง163 อายุ14 น้ำหนักเยอะมาก แต่ตัวจริงคือไม่อ้วนแบบคนอ้วนทั่วๆไปอ่ะค่ะ บางครั้งก็ดูผอม บางครั้งก็ดูอ้วน อยากลดน้ำหนักมากๆ แต่ก็มีคนบอกว่า "

สวัสดีครับ ผมมีหนอกที่คอครับ แต่ไม่ค่อยใหญ่มาก ตอนส่องกระจกหันข้างไม่มั่นใจเลยครับ ส่วนตัวเป็นคนเดินหลังคล่อม แต่ไม่ได้เป็นคนอ้วนมาก ผมสูง 175 น้ำหนัก 70 กดไปก็จะเจอไขมันนิดหน่อยแล้วเจอกระดูก แต่ตอนรา

ตอนนี้อายุ 18 ปีค่ะ สูง 170 น้ำหนักแค่ 43-45 เรียกว่าผอมเอามากๆ น้ำหนักไม่เพิ่มเลยตั้งแต่ ป.6 ปกติเป็นคนกินเยอะ กินจุ๊บจิบ แต่มักจะถูกทักว่า ไม่ค่อยกินอะไร ผอมไป แล้วก็ช่วงปิดเทอมจะนอนดึก ตี 4-5 ต

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

คือเราน้อยใจตัวเองมากๆที่เกิดมาหน้าตาเป็นแบบนี้ ถ้าถามว่ามันหนักหนาขนาดไหนคืออย่างแรกหน้าเราอ้วนมากๆถึงตัวเราจะผอมก็ตาม กระดูกโครงหน้าใหญ่เหลี่ยมแล้วก็กลมด้วย หน้าบ้าน จมูกกลมบานไม่มีดั้งสักนิดเลย เวล

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ