ขอสอบถามผู้รู้ คือวันนี้เผลอกินเยอะ มันจะอ้วนมากมั้ย

กระทู้คำถาม
คือผมกำลังสร้างกล้ามเนื้อ แต่วันนี้ที่โรงเรียนลงชื่อผมให้แข่งกิน  แล้วผมก็ไปแข่ง  คือกินเยอะมากๆๆๆๆๆๆ แล้วผมกลัวอ้วนมากเลยครับ  คือกินไม่ต่ำกว่า 3-4พันแคลเลย  ผมควรทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่