เป็นไส้เลื่อนออกกำลังกายอะไรได้บ้าง

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ รอวันนัดหมอผ่าตัด​ ระหว่างนี้สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับ เช่น​ วิดพื้นได้ไหม​ วิ่งได้ไหม

ตอนนี้เป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ ออกกำลังกลายโดยการวิ่งได้ไหมครับ

ผมเป็นไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบครับตอนนี้ก็หาหมอแล้วล่ะ​ รอวันที่นัดผ่าครับ​ ระหว่างนี้ออกกำลังกายได้ไหมครับ เช่น -วิดพื้น -แพลงก์

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ แต่อยากออกกำลังกาย​ สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้่างครับที่ไม่ส่งผลกระทบต่อไส้เลื่อย

ขอสอบถามหน่อยค่ะ จากเช็นทรัลปิ่นเกล้า จะไปโรงพยาบาล แพทย์ปัญญา แถวสวนหลวง รามคำแหง มีรถเมล์ไปถึงมั้ยคะ นั่งรถสายอะไรคะ

คือเราอยากจะบอกให้ทุกคนทราบและให้ทางโรงพยาบาลมาเห็นนะ คือ เราไปรับการรักษา ผื่นแดงที่ขา ตอนแรกขึ้น ไม่เยอะมาก เราไปเจอหมอ คนแรก หมอบอกเราเป็นเริม ให้ยามากิน เป็นหมอทั่วไป และเรากลับบ้านมา 2-3วัน อาการ

ผมวิดพื้นมาประมาณครึ่งเดือนได้ ตอนแรกคิดว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลยมีเสียง แต่ตอนนี้ยังมีเสียงอยู่เลยครับ ที่ไหล่ซ้าย เสียงน่ากลัวมาก อาการเจ็บเล็กๆน้อยๆครับเหมือนพวกเส้นเลือดขยับไปมา ไหล่ผมปกติเปล่าครับ

ขออนุญาตินะครับบางคำอาจดูหยาบคาย แต่ก็มีหลายๆคนบอกให้ชัวสุดคือพบแพทย์แต่เรื่องแบบนี้คือผมก็รู้สึกเกร็งๆอายๆครับ ไม่รู้ว่าจะบอกกับแพทย์หรือพยาบาลยังไงดีถ้าในห้องแพทย์ผมก็อาจจะไม่อาย แต่ตรงโตะซักประว

อยากสอบถามผู้รู้ครับ คือกระดูข้อมือผมมีปัญหาจากอุบัติเหตุทำให้ใช้มือได้ไม่เต็ม100%ง้อมือได้ไม่สุดก่อนหน้านี้ได้ลองพยามวิดพื้นดูแล้วด้วยครับคือก็วิดพื้นไม่ได้เลยปวดข้อมือมาก เกิดเป็นอย่างงี้ผมเอาใบรับร