เป็นไส้เลื่อนออกกำลังกายอะไรได้บ้าง

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนแต่อยากออกกำลังกายครับ

หากต้องการ MRI สมองที่โรงพยาบาลเอกชน (รพ.กรุงเทพฯ) ราคาจะอยู่คร่าวๆที่ประมาณกี่บาทคะ แล้วเราขอให้หมอส่งตรวจได้ไหม ในกรณีที่ถ้าอยากเช็คความผิดปกติ คล้ายๆตรวจเช็คสุขภาพ​

คือผมลางานไปเมื่อวันที่ 15ที่ผ่านมา เนื่องจากผมปวดหัว เขาให้ไปเอาใบแพทย์ ผมเป็นพาร์ทไทม์ประจำร้าน แต่วันนั้นผมไปโรงพยาบาลแล้วรอคิวนานมากๆผมเลยมารอเอาใบแพทย์ที่คลินิคซึ่งผมไม่รู้ว่าราคามันแพงมาก600แหนะ

คือเราอยากจะบอกให้ทุกคนทราบและให้ทางโรงพยาบาลมาเห็นนะ คือ เราไปรับการรักษา ผื่นแดงที่ขา ตอนแรกขึ้น ไม่เยอะมาก เราไปเจอหมอ คนแรก หมอบอกเราเป็นเริม ให้ยามากิน เป็นหมอทั่วไป และเรากลับบ้านมา 2-3วัน อาการ

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ รอวันนัดหมอผ่าตัด​ ระหว่างนี้สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับ เช่น​ วิดพื้นได้ไหม​ วิ่งได้ไหม

ผมเป็นไส้เลื่อนบริเวณขาหนีบครับตอนนี้ก็หาหมอแล้วล่ะ​ รอวันที่นัดผ่าครับ​ ระหว่างนี้ออกกำลังกายได้ไหมครับ เช่น -วิดพื้น -แพลงก์

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ แต่อยากออกกำลังกาย​ สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้่างครับที่ไม่ส่งผลกระทบต่อไส้เลื่อย