เป็นไส้เลื่อนวิดพื้นได้ไหมครับ

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ แต่อยากออกกำลังกาย​  สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ่างครับที่ไม่ส่งผลกระทบต่อไส้เลื่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่