ซิดอัพแล้วเจ็บท้องครับ

วันแรกทำไป 2 เซ์ท ๆ ละ 10 ที เช้ามาก็แค่ปวดหน้าท้อง เลยพักไป 2 วัน แล้วกลับมาทำใหม่ คราวนี้ทำไปได้แค่ 3 ที ก็เจ็บจี๊ดขึ้นมาเลยเหมือนโดนมืดกรีดข้างใน ไม่ได้ปวดเหมือนครัวแรก คราวนี้จะทำอะไรที่เกร็งหน้า

คือวิ่งมา3วันแล้วค่ะ แล้วพอวิ่งเสร็จก็จะซิทอัพต่อค่ะ วันแรกที่ทำไม่รู้สึกอะไรแต่มาวันที่2เริ่มเจ็บหน้าท้อง มันเป็นเพราะอะไรอะคะ

ซิทอัพแล้วอีกวันนึงรู้สึกเจ็บหน้าท้อง เจ็บกล้ามเนื้อค่ะ พออีกวันจะซิทอัพอีก คือไม่ได้เลย ไอก็เจ็บท้อง หัวเราะก็เจ็บ อยากทราบว่า จะหายเองใช่ไหมคะ เป็นปกติหรือป่าว ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏

ก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้ถามไปเเล้วค่ะเเต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยอยากได้คำเเนะนำเพิ่ม เเล้วก็เรื่อยๆค่ะ😭😭🙏🙏 - ปกติเป็นคนท้องผูกมากค่ะ ถ้าไม่ได้อาหารเสริมไฟเบอร์ช่วยเลยก็คือไม่ถ่ายเลยค่ะ เป็น7วันกว่าก็ไม่

ที่มหาลัยมีเช็คสมรรถภาพร่างกายประจำปีค่ะ ก็ซิทอัพกับพื้นแข็งๆไป ปวดก้นกบ ปวดกล้ามเนื้อท้อง ทดสอบแรงดึงจากขา จนปวดแขน วิดพื้น ตอนทำเสร็จยังไม่เจ็บหรอกค่ะ แต่พอตื่นเช้ามาเนี่ยแหละค่ะ ระบมเลย ผ่านมา9วัน

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าที่เรารู้ว่าเป็นเราไปทดสอบใน Google มาและก็ใน tt และนั้นแหละที่ทำให้เรารู้ว่าเป็นโรคนี้ คือเราเหนื่อยมากๆเราอยากรู้ว่าทำยังไงให้หายจากโรคนี้

ปกติอึตลอดทุกวันตอนเช้าค่ะ แต่ช่วง3-4เดือนมานี้ปวดท้องอึตอนกลางคืนทุกวันแต่อึไม่เคยออกเลยค่ะ บางครั้งก็ปวดท้องแบบมากๆแต่พอไปอึกลับอึไม่ออก มันไม่สบายตัวตอนจะนอนอะค่ะ เพราะปวดท้อง เป็นอย่างนี้ทุกวันเลย

เมื่อพฤษภาคม ไม่สบายปวดท้อง คาดว่าตัวเองเป็นไส้ติ่ง ประกอบกับประจำเดือนขาดเดือนที่ 1 แต่ทดสอบการตั้งครรภ์แล้วไม่ท้อง หมอจึงสั่งแอดมิด ให้ทำ CT Scan + ฉีดสี เข้าร่างกาย หลังจากนั้น ตรวจสอบการตั้งครรภ์อ

พรุ่งนี้จะไปต่อใบขับขี่ค่ะ ท้องได้7เดือนแล้ว เป็น ซิงเกิ้ลมัม ต้องไปคนเดียว ไม่กลัวการนั่งฟังอบรม ถึงปวดหลังก็จะทน แต่ ไม่รู้ว่า เขามีให้ ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ไหม ค่ะ เพื่อนๆคนไหน ไปต่อมาแล้วบ้างค่