มีวิธีไหนที่ทำให้ตัวเองปลงได้บ้างไหมคะ

กระทู้คำถาม

โรคย้ำคิดย้ำทำ ปัญหาชีวิต ศาลาคนเศร้า นักจิตวิทยา สุขภาพจิต

คือเราเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อยอ่ะเรื่องนิดๆหน่อยๆก็เอามาคิดแล้วก็ไม่สบายใจเอาเอง เหมือนแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว พอจะมีวิธีที่ทำให้เลิกคิดได้บ้างไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5985300

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอ How to เลิกคิดเล็กคิดน้อยหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยมากๆเลย ไม่ว่าจะเจอเรื่องที่กระทบต่อตัวๆเองอะไรมาเรื่องจะเล็กซักแค่ไหนก็ชอบเก็บเอามาคิดเองตลอด มีวิธีทำให้ปล่อยวางบ

สมาชิกหมายเลข 4530254

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

อยากเลิกเป็นคนคิดมาก

พี่คะๆมีวิธีแนะนำสำหรับคนชอบคิดมากไหมคะ เวลามีอะไรนิดหน่อยก็เก็บมาคิดคนเดียว เหนื่อยมากๆเลยค่ะ อยากปล่อยวางแต่ก็ทำไม่ได้

สมาชิกหมายเลข 8333811

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

คิดมากคิดเล็กคิดน้อย อยากแก้นิสัยตรงนี้ต้องทำยังไงคะ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลยค่ะคือเราเป็นคนที่คิดมากง่ายคิดเล็กคิดน้อย อะไรนิดหน่อยก็เก็บไปคิดเยอะเองกดดันเองแล้วก็เครียดเองค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อน แฟน ครอบ

สมาชิกหมายเลข 5937457

สุขภาพจิต

ลบความทรงจำที่ไม่ดี

คือเราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยและพอมีคนมาด่าอะไรเรา เราก็จะเอาเก็บมาคิดเอามาเครียดทั้งๆที่เราก็ไม่ได้ผิดอะไร แล้วก็เรื่องที่เราทำตัวแบบน่าอับอายพอเราอยากจะลืม

สมาชิกหมายเลข 6722718

ทำไงให้เลิกคิดมาก

เราเป็นคนขี้คิดมากอะไรนิดอะไรหน่อยเก็บไปคิดเองคิดมาก แล้วก็นั่งเครียดอยู่คนเดียว เบื่อและเหนื่อยมากที่ตัวเองเป็นแบบนี้พยามจะไม่คิดมากอยู่หลายครั้งแล้วแต่สุดท้าย

สมาชิกหมายเลข 6553076

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย

เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ

สมาชิกหมายเลข 2964515

โทรศัพท์มือถือ

สมาร์ทโฟน

Android

Mobile OS

โรคย้ำคิดย้ำทำ

คนสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะ eq ต่ำไปตลอดจนโตหรือไม่

เราอายุ 17 และเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กๆจนถึงปัจจุบัน แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มมีความคิดเป็นผู้ใหญ่เริ่มคิดวิเคราะห์ได้เป็นแล้วหรือเรียกง่ายๆว่ามีวุฒิภาวะในการตัดสิ

CartoonZX

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

เด็กพิเศษ

ช่วยทีครับ

ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว

สมาชิกหมายเลข 9223644

โรงพยาบาล

แพทย์

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคซึมเศร้า

ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้

ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม

สมาชิกหมายเลข 1227718

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ประสบการณ์ความรัก

ความรักวัยทำงาน

ปัญหาครอบครัว

ยามเกษียณ อย่าหวังว่าลูกหลานจะเลี้ยงดูเราอีกต่อไป !!

ยามเกษียณ อย่าหวังว่าลูกหลานจะเลี้ยงดูเราอีกต่อไป !! . มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่เรานั่งมองพ่อแม่แก่ลง แล้วเผลอคิดในใจว่า วันหนึ่งลูกหลานก็คงดูแลเราแบบนั้นเหมือนกัน

ตี๋2555

ชีวิตหลังเกษียณ

สังคมผู้สูงอายุ

การออมเงิน

ปัญหาชีวิต

การวางแผนการเงิน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคย้ำคิดย้ำทำ ปัญหาชีวิต ศาลาคนเศร้า นักจิตวิทยา สุขภาพจิต

{room_name}

มีวิธีไหนที่ทำให้ตัวเองปลงได้บ้างไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ