เศร้า

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต จิตแพทย์ นักจิตวิทยา

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนูก็ไม่ได่คิดไปเอง หนูพยายามคิดดีพยายามปรับแล้วค่ะแต่การกระทำรอบข้างมันทำให้เราคิด พยายามบอกตัวเองว่าอย่าคิดเล็กคิดน้อยแล้วก็เหมือนเดิม พี่ๆเคยเป็นไหม ช่วยแนะนำหนูหน่อยได้ไหมคะ