หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดว่าเค้าขาใหญ่ไหมง่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เค้าสูง160เซน น้ำหนัก46-49ประมาณนี้อ่ะค่ะไม่ได้ชั่งมาเดือนนึง เอว25 ต้นขา20.5 น่อง13 แบบเราคิดว่าเรามีต้นขาใหญ่ ทุกคนคิดว่าใหญ่ไหมคะ คือเราพอใจกับเอวเรามาก แต่ไม่เคยพอใจกับต้นขาเลยค่ะ;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัวเล็ก แต่ขาใหญ่มากๆ ทำไงดีคะ
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก แต่ช่วงสะโพกลงไปนี่ใหญ่มาก สัดส่วนของเราคือ อก 36 เอว 25 สะโพก 39 นน. 46 เราไม่เคย นน.เกิน 50 เลย เราเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายสักเท่าไหร่ ชอบนอนดูซีรี่ย์ซะมากกว่า แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 5099167
ถามสาวๆค่ะมีสัดส่วนกัดเท่าไหร่ค่ะ อก เอว สะโพก รอบขา แล้วส่วนไหนอยากลดอยากเพิ่มกันบ้างค่ะ มาแชร์กันค่ะ
แล้วตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังลดต้นขาโดยการปั่นจักรยานกลางอากาศ แล้วก็นำหนังสือมาคั่นที่ขาแบบที่สาวญี่ปุ่นทำหน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4107329
อยากมีหุ่นที่ดีกว่านี้!!
คือตอนแรกสัดส่วนอยู่ที่160หนัก58ค่ะ ตอนนี้ลดลงมาด้วยเหตุบางอย่างที่เครียดมากๆ ณจุดๆนี้สูง160ซม นน 50.5กกค่ะ เอวประมาณ24-25ค่ะ(เพราะจากเดิม26-27) ขาเราเริ่มไม่เบียดกันแล้วแต่ยังไม่ค่อยกระชับค่ะ ส่วนสิ่
สมาชิกหมายเลข 4707704
น่องขาใหญ่ทำไงดี
คือเราเป็นคนที่น่องใหญ่ค่ะ แล้วคนก็ชอบล้อว่าขาใหญ่เราเลยขาดความมั่นใจไปเลยค่ะ อยากจะรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างให้น่องเล็กลง นน.55 ส่วนสูง160 รอบเอว27
สมาชิกหมายเลข 4538797
อยากหุ่นดี..
เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่อยากจะมีหุ่นดีๆเหมือนคนอื่นๆ ส่วนสูงเรา 165 น้ำหนัก 50 สะโพก 35 เอว 27 ดูตันๆ5555 จขกท.เป็นคนน่องเล็กแต่ต้นขาใหญ่ประมาณ 52 อยากลดส่วนต้นขา แล้วก็ขอวิธีออกกำลังกายลดพุงและสร้าง
สมาชิกหมายเลข 4380650
สูง 160 หนัก 48 อ้วนไหม
สูง 160 หนัก 48 เอว 26 นิ้ว สะโพก 36 นิ้ว ] ต้นขา 19 นิ้ว น่อง 13 นิ้ว ((ใหญ่ๆ)) เราอยากรุ้ว่าเราอ้วนไหม แก้ไขยังไง ตอบหน่อยนะอยากรุ้มากเลย 😚😚😚
สมาชิกหมายเลข 2588241
ลดน้ำหนักหลังคลอด จาก 72 กลับมาที่ 49 kg ใช้เวลา 4 เดือน
สวัสดี บอกก่อนว่าเราสูง 170 cm น้ำหนักประมาณ 63 kg ถือว่าเป็นช่วงที่น้ำหนักเยอะสุดแล้ว พอมาช่วงที่เริ่มตั้งท้อง เรากินเก่งมาก กินแต่ชานม ขนม กินข้าวมื้อละ 2 จาน จนวันคลอด น้ำหนักชั่งหลังคลอด 72 kg แม่
สมาชิกหมายเลข 7552597
น่องใหญ่รูปทรงไม่สวยแบบนี้แก้ยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง
คือเราอายุ15 สูง160 หนัก55 ก็ไม่ได้อ้วนมากแต่น่องขามันดูใหญ่แบบกล้ามเนื้อ ต้นขาจะเล็กๆ รูปทรงมันไม่สวยอ่ะค่ะใส่ขาสั้นไม่มั่นใจ มันเกิดจากอะไรคะและช่วยแนะนำวิธีออกทำลังกายให้เล็กลงหรือกระชับหน่อยค่ะ ข้
สมาชิกหมายเลข 7888434
ลดต้นขา ต้องคุมอาหารมั้ย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี หนัก 48 สูง 160 เอว 25 ค่ะ ดูเหมือนทุกอย่างจะสมส่วนดี แต่ต้นขาเราใหญ่มาก ประมาณ 17-18 นิ้ว น่อง 13 นิ้วเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าอยากลดต้นขากับน่อง จำเป็นต้องคุมอาหารมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5865124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดว่าเค้าขาใหญ่ไหมง่ะ