เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายแล้วจะรู้ได้ไงว่าออกถูกคะ?

คือตอนนี้เล่น เวท+คาดิโอค่ะ แล้วรู้สึกเหมือนแน่นๆแน่นแบบไม่ย้วยอ่ะค่ะเหมือนกระชับขึ้นรึป่าวไม่แน่ใจ แล้วก็รู้สึกว่าเริ่มมีกล้ามเนื้อ นี่คือออกแล้วไปในทางที่ถูกใช่ไหมคะ ขอคำแนะนำหน่อยนะค้าาา
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4616404
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่