▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คือเราอยากลดความอ้วน
พอดีอยากถามเพื่อนว่ามีวิธีอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักบ้างคะ คือเราสูงประมาณ160น้ำหนัก 60 เป็นคนไหล่กว้างมาก เรียกว่าหุ่นนักมวยเลยก็ว่าได้ค่ะ แต่ช่วงล่างเราเล็กมากๆ ส่วนของขาคือเล็กมากๆ อยากถามเพื่อนๆพอมีวิธีลด หรือมีคำแนะนำกันบางไหมคะ