กินเยอะ กินจุกจิก แต่น้ำหนักไม่เพิ่ม อยากเพิ่มน้ำหนัก

พึ่งมาสังเกตุตัวเองว่าหลังจากที่เล่นกีฬาแบบหนักหน่วง(แทบคลาน)จนเป็นนักกีฬาจังหวัด ระบบเผาผลาญ ก็กลายเป็นดีมากเสียจนเหมือนกินอะไรร่างกายก็ไม่ซึมซับไว้ เช่นกินหมูกะทะตอน1ทุ่ม 4ทุ่มผมก็เข้าห้องน้ำถ่ายออกแล้ว 
ต่อให้กินติดต่อกัน3-4วันน้ำหนักก็ขึ้นแค่3วัน แล้วก็ลดลงมาเท่าเดิมตลอด มันมีวิธีแก้ใหมครับ

ปล.ตอนเด็กๆอ้วนมาก ตอนนี้เลยกลายเป็นคนที่ขี้ร้อน(มาก) แค่กินของร้อนๆหรือพริกเผาเหงื่อก็ไหลท่วมแล้ว
ปล.2ผมหยุดซ้อมมาเกือบครึ่งปี น้ำหนักก็สวิงขึ้นลงปกติ สุดท้ายก็หยุดที่74เหมือนเดิม