ผักเม็ดกินทดแทนผักธรรมดาได้ไหม

คือคุณลูกที่บ้านชอบกินเนื้อวัวมาก แต่เราไม่อยากให้กินเยอะเลยอยากหาวิธีที่จะทดแทนกันได้นะคะ

ผักอัดเม็ด สารอาหารต่างๆยังเหลืออยู่ไหม  กำลังจะสั่งซื้อ

เคยมีคนซื้อมาฝาก น่าจะอยู่ในหมวดผลไม้/ผัก โซน ๆ นี้ไม่แน่ใจ เป็นลูกกลม ๆ เกือบแบน สีขาว กัดแล้วกรอบ มัน หอม คล้ายมันแกวแต่สัมผัสเวลากัดต่างกันลิบลับ แพ็กเกจแบบถุงสามารถมองทะลุเห็นได้ คนที่เคยซื้อมาฝาก

ชอบเล่นเกมบริหารการจัดการเมือง วางแผนทรัพยากรเมือง ชอบที่มีปลูกผัก ขุดเหมือง หาอาหาร ตัดไม้ ที่คล้ายเกม townsmen ไม่เน้นต่อสู้ออกรบ มีเกมไหนแนวๆ นี้อีกไหมคะ เกมเก่าใหม่ได้หมด ทั้ง ios และแอนดรอยด์

น่าจะตั้งแต่สมัยเกมมือถือปุ่มกด เป็นเกมคล้ายๆเดอะซิม ใช้ชีวิต ปลูกผัก ทำงาน ตกปลา จำได้ว่าตัวของเราจะคล้ายๆตัวคนก้างปลาสีแดง ถ้าจำไม่ผิดน่าจะมีภาษาไทยด้วย

ส่วนตัวกำลังกินสาหร่ายสไปรูลิน่าอัดเม็ดเป็นอาหารเสริม เพราะอ่านเจอว่ามี วิตามิน B12 ทดแทนให้คนที่ ขาดเนื้อสัตว์ได้ กินแค่นี้พอหรือไม่