เรื่องความหวานมันอดไม่ได้จริงๆ รู้ทั้งรู้ว่ามันไม่ดีต่อร่างกาย แต่เวลาได้เสพมันแล้ว มันกระปี้กระเปร่าหัวสมองแล่นปรื๊ดๆคิดไอเดียการทำงานดีนักแล
เรากำลังทั้งคุมน่ำหนักและรักษาสัดส่วน
กินคลีนและไอติมและชานมไข่มุกควบคู่กัสไป
ทีนี่ช่วงนี่เราติดชานมไข่มุกมาก วันละแก้ว บางวันก็2แก้วบ้าง
แต่เราก็ทำสัญญากับตัวเองว่า ถ้ากินชานมไข่มุก1แก้ว เราจะไปเดินสลับวิ่ง10กม.นะ แต่ถ้าวันไหนกิน2แก้ว เราจะเพิ่มเป็นเดินสลับวิ่งวัน12กม.แล้วโดดเชือกอีก1500ที
แต่ๆๆๆๆๆๆ ด้วยความทีเราติดหวานขนาดนี้ ก็หวั่นๆในการเป็นเบาหวานนะเออ
เราอยากถามสมาชิกผู้รู้ค่ะ ว่าการกินและการเอาออกของเรานั้นมันจะทำให้เราเป็นเบาหวานได้ไหมคะ
**กรรมพันธุ์ไม่มีคนเป็นเบาหวานเลยค่ะ***
กินชานมไข่มุกบ่อยจะเป็นเบาหวานไหมคะ