ทานถั่วล่ยเสือคั่ว เเบบไม่ใส่เกลือ ประมาณวันละ 100 กรัม(รวมเปลือก) ทำให้เกิดไขมันสะสมเพิ่มไหมคะ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ ชื่อหยกนะคะ พอดีตอนนี้ลดไขมันอยู่ เเล้วมีคำถามอยู่ในใจ ตามหัวข้อข้างบน ใครทราบช่วยตอบหน่อยค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5246595

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผัดโหงวก๊วยรังนก เมนูมงคลสไตล์เหลา รวมธัญพืช 5 สี เสิร์ฟในกระทงเผือกทอดกรอบ

ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th ผัดโหงวก๊วยรังนกเป็นอาหารจีนมงคลที่นิยมเสิร์ฟในภัตตาคารจีน งานเลี้ยง และเทศกาลสำคัญต่าง ๆ โดยคำว่า "โหงวก๊วย" หมายถึงการรวมวัตถุดิบมงคลหลายชนิดไว้ในจานเดียว

เจ็ดกอ

[แจกไอเดีย] มัดรวม "7 แหล่งอาหารโปรตีนสูง" หาง่าย อร่อย อิ่มนาน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเร่งเผาผลาญ!

ช่วงนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพและการกินอาหารแบบ High Protein กำลังมาแรงมากๆ เลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นคนที่กำลังฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อในยิม หรือสายควบคุมน้ำหนักที่อยากอิ่มนานๆ ไม่หิวจุบจิบระหว่างวัน เพราะ "

สมาชิกหมายเลข 9316089

Peanut butter เนยถั่ว นางเอกหรือนางร้ายต่อร่างกายคุณ

Peanut butter เนยถั่ว นางเอกหรือนางร้ายต่อร่างกายคุณ เมื่อก่อนตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นถึงก่อนหน้าไม่กี่ปี (ช่วงที่ลดความอ้วนอย่างงูๆปลาๆ ออกกำลังกายในใจและหวังจะผอม ) กลัวเจ้า peanut butter มาก คือกลัวว่า

euphoria

สะเต๊ะหมูสามชั้นและสันคอหมู ทำสะเต๊ะแบบขี้เกียจเสียบไม้

อยากทานหมูสะเต๊ะ แต่ขี้เกียจที่จะเอาหมูเสียบไม้ (เมื่อยมาก) เลยใช้วิธีง่ายๆ หั่นหมูเป็นชิ้นแบบหมูย่าง นำมาหมักเครื่องสะเต๊ะ นำไปย่าง พรมด้วยน้ำกะทิ แล้วเอาหมูสะเต๊ะมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ทานกับน้ำจิ้มสะเต

swin

ความดันสูงและโรคไตนั้น สาเหตุหลักๆ มาจากความอ้วน

บางคนใช้ชีวิตปกติดีทุกอย่าง รู้ตัวอีกทีอาจเป็นวันที่เส้นเลือดสมองแตก หัวใจล้มเหลว หรือไตเสื่อมไปแล้ว 🩸 ภาวะอ้วน ไขมันลามถึงไต จนขับเกลือลำบาก สุดท้ายความดันสูง . รู้กันแหละ!!! ว่าความดันสูงอันตราย

Lady_Simplicity

กุ้งผัดพริกขี้หนู เครื่องน้อย ทำง่าย เผ็ดระห่ำ อร่อยถึงใจ

กุ้งผัดพริกขี้หนู เครื่องน้อย ทำง่าย เผ็ดระห่ำ อร่อยถึงใจ วัตถุดิบ กุ้งสด 500 กรัม กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสวน 40 เม็ด ซอสหอยนางรม 2

ต้นโพธิ์ต้นไทร

"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด

ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบได้ โดยมีรายละเอียดส

Lady_Simplicity

ลูกชุบผลไม้น่ารัก ขนมไทยสีสันสดใส หวานละมุน เคลือบวุ้นใสแวววาว

https://graphic.in.th/graphics/ลูกชุบผลไม้น่ารัก-สีสด-ชวนทํา-1781100039088 ลูกชุบเป็นขนมไทยโบราณที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นทั้งรูปลักษณ์และรสชาติ โดยทำจากถั่วเขียวกวนปั้นเป็นรูปผลไม้ชนิดต่าง ๆ ก่อนระบายสี

เจ็ดกอ

ซาลาเปาไส้ไหนแคลเยอะสุด?

“ซาลาเปา” มักจะเป็นของรองทองช้อยส์แรกๆ ที่โผล่มาในหัวเสมอ เพราะทานง่าย อิ่มท้อง สะดวกสุดๆ แต่อยากให้ทุกคนสังเกตที่ไส้ด้านในที่กิน เพราะแคลอรี่จะมากหรือน้อยส่วนมากก็อยู่ที่ไส้นี่แหละ เมื่อเ

tea_time

🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน

🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน เบื่อไข่ต้มแล้วกินอะไรดี เปิดโพย 10 สุดยอดอาหารทางเลือกที่มีโปรตีนสูงกว่าไข่ ชี้เป้าไอเทมเด็ดสารอาหารแน่น พลังงานดี ตอบ

สมาชิกหมายเลข 1183951

{room_name}

ทานถั่วล่ยเสือคั่ว เเบบไม่ใส่เกลือ ประมาณวันละ 100 กรัม(รวมเปลือก) ทำให้เกิดไขมันสะสมเพิ่มไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ