ช่วงนี้ ฟิตเนสที่กระทรวงสาธารณสุข เปิดไหมครับ

คือผมกำลังคิดจะไปสมัครฟิตเนสที่ กกท ครับ แต่ไม่รู้ว่าถ้าไปแล้วจะเริ่มยังไงโดยเฉพาะพวกเวททเรนนิ่ง เล่นอะไรบ้าง เลยอยากทราบว่าใครเล่นอยู่ที่ กกท บ้าง จะได้เข้าไปถามว่าเครื่องนี้เล่นยังไง ไม่อยากปล่อยไก่

ตอนนี้คนนิยมออกกำลังกายมาก พวกนักท่องเที่ยวก็เช่นกันพวกกล้ามบึก ถึงมาเที่ยวเค้าก็ไม่หยุดออกกำลังกาย เราเห็นตามสื่อต่างชาติชอบรีวิวฟิตเนสที่ไทย คนมาเรียนต่อยมวยเยอะมาก ตอนนี้ รูปสถานที่ฮิตๆ คืคือรูป ฟิ

ขอสอบถามหน่อยครับ ว่ามีสวนสาธารณะในกรุงเทพที่ไหนบ้างที่มีอุปกรณ์ weight training พอดีผมเคยไปแต่สวนลุมอะครับ เลยไม่ทราบมีที่ไหนอีก ผมอยู่ฝั่งธนฯครับ ถ้ามีแถวฝั่งธนฯจะดีมากๆเลย เหตุผลคือช่วงนี้โควิด ฟิต

ตามหัวข้อเลยครับ

ทำไมผู้ชายที่มีกล้ามและซิกแพคส่วนใหญ่สะดือโบ๋

สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล

เวลาผมลุกขึ้นจากท่านั่งที่ค่อนข้างต่ำ หรือการลุกขึ้นยืนจากท่า squat ผมจะรู้สึกได้ถึงเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่าด้านในมุมประมาณ 45 องศา เคลื่อนที่ เป็นทั้งสองข้างเลย แต่ก่อนไม่เคยเป็น หรืออาจเคยเป็นแต่ไม่เคย

เรากำลังหาข้อมูลคลินิกจัดฟัน ไปเห็นว่าที่สถาบันทันตกรรม กระทรวงสาธารณสุข มีโปรแกรมจัดฟันด้วย เลยอยากรู้ว่าดีมั๊ย เป็นยังไงบ้าง หรือช่วยแนะนำคลินิกแถวนนทบุรีก็ได้ค่ะ