ทำไมนักซูโม่ถึงมีไขมัน น้อย มากครับในช่องท้อง

ได้ใช้เหมือน ขอทาน ไร้การดูแล เมื่อไหร่จะมีเครือข่ายมือถืออื่นมาให้ใช้งานบ้าง ที่สมัครใช้บริการไปอีก 2 วัน เจตนาเพื่อจะดูคุณภาพ แต่ต้องยอมจำนวนจริงๆ ตั้งแต่ควบรวม คุณภาพยอดแย่เห็นแก่ได้ #มีสคบ ​ก็เหมื

ในหลายเดือนมานี้ผมรู้สึกว่าหลังจากที่จากทรูและดีแทคได้ควบรวมกันทำให้คุณภาพของอินเทอร์เน็ตมีความแย่ลงเป็นอย่างยิ่งช่วงตกดึกคือแค่ดูยูทูป ความละเอียด 240p มีการโหลดบ่อยมากอย่าว่าแต่ 240p แค่144p ยังหมุน

ตอนนี้กำลังดูและกำลังศึกษาการเติมไขมันที่หน้าอกค่ะ ตอนนี้หน้าอกเล็กลงจากน้ำหนักที่ลง จากการออกกำลังกาย ท่านใดมีประสบการณ์อยากให้ช่วยแชร์ หรือ รีวิวหน่อยจ้า ขอบคุณมากๆเลยจ้า

กินคลีน+ออกกำลังกายทำไปตลอด เรื่อยๆไม่รีบ หน้าท้องจะลีนขึ้นไหม อยากลดไขมันหน้าท้องล่างมากๆ อยากลดไขมันทุกส่วนแหละ จะใช้เวลาประมาณสักกี่เดือนคะ ทำอาหารคลีนเอง ทำมาได้1เดือนกว่าๆละ

ทำ calorie deficit แล้วกินข้าวขาวเยอะ เพราะทำให้อิ่มไม่ไปกินอย่างอื่นให้แคลเกิน จะทำให้ลดไขมันที่หน้ายากขึ้นไหมครับ อยากหน้าตอบแก้มตอบ เข้าใจว่ามันลดเฉพาะจุดไม่ได้ แต่เคยอ่านผ่านๆว่า กินข้าวขาวเยอะจะ

เห็นโฆษณาเยอะ บางคนบอกถ่ายดีแต่น้ำหนักไม่ลด ..แต่ในโฆณาบอกช่วยขับถ่าย สลายไขมัน ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย อยากขอความเห็นคนที่เคยทานหน่อยค่ะเป็นยังไงบ้าง