พอดีตอนนี้กินอยู่ครับ แต่มีคนมาเตือนมา ว่าอย่ากินต่อเนื่อง ให้กินๆ หยุดๆ เพราะ อาหารเสริม พวกนี้จะมีสารตกค้างที่ตับไต ระยะยาว จะเป็ยผลเสียต่อร่างกาย แต่ส่วนตัวผมคิดว่า อาหารเสริม ก็คือ สารอาหาร ไม

พอดีตามหาวิตามินบีอยู่ครับ มี2ยี่ห้อที่เลือกเอาไว้ มี Nat B ของ Mega we care และ Nutrilite vitamin b plus ซึ่งอยากจะรู้จากประสบการณ์ของพี่ๆน้องๆทุกคนที่เคยซื้อมาทาน ว่าตัวไหนดีกว่ากันครับ ได้ผลดีผลเสี

เราเป็นภูมิแพ้ค่ะ อยากเริ่มทานวิตามินซี ประจวบกับตอนนี้มีแอมเวย์เข้ามาตื้อ เขาแนะนำสินค้าของเขา พูดทำนองว่าของแอมเวย์ดีที่สุดในโลกหล้า ก็อยากทานอยู่นะ แต่มันแพงไปหรือเปล่าราคา2000+ ทานได้แค่สองเดือน