หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเจ็บบ่าไหล่ขึ้นมาต้นคอ ปวดหัว เพราะเล่นเวท
กระทู้คำถาม
แพทย์
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ผมเล่นเวท ยกดัมเบล เล่นหัวไหล่ วิดพื้น เล่นหัวไหล่แบบยกข้างยกหน้า ไม่รู้เรียกท่าอะไร ปวดบ่าไหล่ครับ ข้างขวาปวดมา3เดือนแล้ว ปวดหัวด้วยไม่รู้จะแก้ยังไง อยากออกกำลังกายแต่ทำไม่ได้ จะเล่นก็ปวด ไม่เล่นก็ปวด ใครมีวิธีรักษาบอกทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเป็นต่อมน้ำเหลืองโตตรงไห้ปลาร้าข้างซ้ายบ้างค่ะ
คือ มีอาการปวดคอ บ่าไหล่ มาเป็นเดือนไม่หาย เลยใช่มือนวดบริเวณต้นคอ แล้วเจอก้อน ตรงไหลปลาร้า ข้างซ้าย เลยตัดสินใจไปหาหมอแล้วได้ทำการผ่าตัดปรากฏว่าเจอสองก้อนขนาดไม่เกินหนึ่งเซนต์ก็เลยเกิดความวิตกกังวลว่
สมาชิกหมายเลข 9268912
คนเล่นเวท ฟิตเนต ยกดัมเบลมาก กล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ไม่ปวดตึงบ้างหรอ
การยกเวท ดัมเบล ทำให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนักมาก เกิดการเกร็ง และตึง บางทีทำให้บาดเจ็บหรือ เส้นยึด ปวดคอบ่าไหล่ได้ ใช่ไหม ละคนที่เล่นๆฟิตเนสกัน เขามีอาการบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 5914911
เล่นไหล่แล้วปวดต้นคอ แก้ยังไงดีครับ
หลายท่านที่เล่นเวท น่าจะเคยประสบปัญหานี้กันนะครับ คือการปวดต้นคอ อาการจะคล้ายๆกับการนอนตกหมอน ที่ผ่านมา จะบาดเจ็บบริเวณต้นคอ หลังจากวันที่เล่นไหล่ โดยเฉพาะท่า Press ทั้งหลาย สันนิฐานว่าอาจจะยกด้วยน้
hooya_marine
เวลาเล่นเวท แล้วรู้สึกแปล๊บๆตรงต้นคอและหลัง
เป็นมา อาทิตย์นึงแล้วครับ เวลายกท่า Dumbbell Alternate Bicep Curl จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆตรงต้นคอและหลังไหล่ หยุดเล่นไป3วันก็ยังเป็นอยู่ครับ ปกติเล่นท่านี้เยอะกว่าท่าอื่น ตอนนี้ยกได้บางท่า ควรหยุดเล่นก่อนไ
tsurakotaro
ปวดตั้งแต่ต้นคอจนถึงบ่าไหล่ แก้ยังไงบ้าง
มีอาการปวดตั้งแต่ต้นคอลามมาถึงบ่าและไหล่ครับ - วันแรกที่ปวดคือปวดลามมาถึงหลังเลย แต่พอกินยาแก้ปวดไปอาการก็ดีขึ้นนะครับ อาการปวดหลังไม่ปวดแล้ว - พอวันที่สองคือตอนนอนมีอาการเจ็บหลังฝ่ามือซ้ายครับ พอทายา
สมาชิกหมายเลข 3982385
ปวดคอบ่าไหล่ ปวดหัว
เรามีอาการปวดคอบาไหล่จนปวดหัวประมาณ 1 เดือน ไปหาหมอและได้มีกายภาพที่โรงพยาบาลด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ 10 นาที ประคบอุ่น 20 นาที รวมระยะเวลาในการกายภาพรวมแล้ว 30 นาที ทำไป 3 ครั้ง แต่อาการยังไม่ดีขึ้น เ
สมาชิกหมายเลข 8083456
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่
สมาชิกหมายเลข 6008626
การรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่และลามไปที่ศีรษะเป็นประจำ
ปวดคอบ่าไหล่และลามไปที่ศีรษะเป็นประจำ จนมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ นอนไม่หาย ทานยาหายบ้างไม่หายบ้างแต่ไม่อยากทานยาตลอดไป ไม่ทราบมีการรักษาแบบไหนที่เพื่อนๆ เคยรักษาแล้วได้ผลบ้างค
สมาชิกหมายเลข 3016880
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
แนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่ให้หน่อยครับ
ช่วยแนะนำร้านแก้ปัญหาปวดคอบ่าไหล่อยู่แถวปากเกร็ดนนทบุรีให้หน่อยครับขอร้านที่รักษาจริงจังไม่ขายคอร์ส
สมาชิกหมายเลข 6420904
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเจ็บบ่าไหล่ขึ้นมาต้นคอ ปวดหัว เพราะเล่นเวท