▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ผู้ชายมีซิคแพค ใช้ชีวิตกันเคร่งขนาดนั้นเลยหรอคะ
1. ไม่กินน้ำตาลเลย รวมถึงอาหารที่เราทำให้เขาด้วย
2. gym คือชีวิตจิตใจ ต้องเข้า gym ทุกวัน ขาดไม่ได้
3. เวลาไปเที่ยวกัน กว่าจะได้ที่พัก คือหาฟิตเนตที่มีอุปกรณ์ครบเท่านั้น เลยทำให้ไปไหนที่ลำบาก ต้องไปที่ ที่มี รร 5 ดาวเท่านั้นถึงจะมีอุปกรณ์ฟิตเนตครบ
4. การเข้า gym คือต้องตรงเวลาเป๊ะ มีนัดตอนไหน อะไรเลื่อนหมด
5. อาหารกินปกติเวลากินกับคนอื่น แต่กินน้อย ชีวิตปกติ กินอกไก่เปนโลๆ คลีนมาก ไม่ปรุงอะไรเลย
เขาไม่ได้เป็นนักเพาะกายมืออาชีพนะคะ แค่ชอบดูแลหุ่นตัวเองเท่านั้น แต่มันปกติไหมคะ คือเราไม่เคยเจอ
ปล. ส่วนตัวเราไม่ชอบออกกำลังกายเรย