ช่วยเราหาทางออกทางจิตใจทีค่ะ เป็นคนนิสัยแย่ ความคิดแย่ ไม่มีความสุขเลย

คือเราเอง จำได้แต่เรื่องดีๆของช่วงเวลานึง มันก็ข้อดีนั่นแหละ แต่เราจำได้ว่ามีช่วงนึงของชีวิตมีแต่เรื่องแย่ๆเข้ามาจนสภาพจิตใจเราแย่มากไปเลยช่วงนั้น มันจำได้ว่าเจ็บปวดทรมาน มันคิดเยอะไปหมดด้วย แต่พออะไร

ฝึกเดินบ่อยๆ เพื่อบุคลิกที่ดี และ เลิกเกาตัวเองเวลาคัน เพื่อดูน่าเชื่อถือ

เรารู้จักพี่คนนึง เป็นสัตวแพทย์ คนfollow ตามเป็นหมื่น ใครๆมองหน้าตาดี จิตใจดี เรื่องคือ เราเป็นซึมเศร้าไปหาหมอ พอไปปรึกษามาเล่าให้พี่คนนี้ดีๆ   ด่าเราtoxic เราถ

low-self esteem, manipulate, humblebrag, people pleaser, weponized incompetence, victimmentality, narcissist, archetype ไอ้พวกคำศัพท์แบบนี้เรียกว่าอะไรทางจิตวิทยาหรอคะ ลองๆหาคำว่า พฤติกรรมมนุษย์ทางจิต

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเรียนชั้นม.6 แต่ไม่มีผลงานจิตอาสาเลยค่ะ หนูก็ไม่รู้ว่าจะหางานจิตอาสาทำที่ไหนคะ ใครมีแนะแนวไหมคะ หรือกิจกรรมด้านจิตวิทยาก็ได้ค่ะ

ทุกคนใช้เวลานานแค่ไหนในการลืมคนในใจหรอคะ แล้วสุดท้ายตัดใจได้ไหม อยากฟังเรื่องของคนอื่นๆ แนะนำวิธีแก้ได้หมดเลยนะคะ จะมู จะทางจิตวิทยา วิทยาศาสตร์อะไรก็ได้