ช่วยเราหาทางออกทางจิตใจทีค่ะ เป็นคนนิสัยแย่ ความคิดแย่ ไม่มีความสุขเลย

เวลาเราโกรธหรือโมโหจะทำให้ตัดสินใจผิดพลาดจริงหรือไม่ครับ และมีคำอธิบายหรือไม่ครับว่าเป็นเพราะอะไร ขอบพระคุณคำตอบเป็นอย่างสูงครับ _/\_

โดนนอกใจ โดนโกหกซ้ำ โดนทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดหยาบคายมาหนักมาก จมอยู่กับความรู้สึกดิ่งสุดแบบนี้มา6เดือนเต็ม พยายามจะลืม จะเข้มแข็ง ทำไม่เคยสำเร็จเลย สุดท้ายวนกลับไปคิดถึงเรื่องแย่ๆซ้ำๆๆๆๆทุกวัน ทุกวันจริ

เราเป็นคนเอาแต่ใจ โดนตามใจแต่เด็กมาตลอด คิดถึงความต้องการตัวเองมาก่อน เป็นคนงี่เง่า ชอบเอาชนะแฟน (กับเพื่อน เราไม่เป็น เป็นคนมีเพื่อนฝูง ตามปกติ) แฟนค่อนข้างยอม และ ตามใจ (ถ้าไม่ยอม เรื่องจะยิ่งแย่ เ

สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร? นอกจากบอกว่า "ปล่อยวาง" หลังๆอยากได้แนวฟื้นฟูจิตใจค่า

พอดีเพื่อนผมเขาเริ่มมีนิสัยอยากทำร้ายคนรอบข้างแล้วเขาก็กลัวว่าเขาจะไปทำจริงๆ ตอนนี้เพื่อนผมมีสภาพจิตใจแย่มาก เขาร้องไห้ไม่หยุดเลย ผมควรทำไงดีคับ ผมเป็นห่วงมาก

อย่างที่ผมตั้งไปครับคือผมสงสัยมากกว่าทําไมคนบ้างคนถึงเชื่อริวทั้งๆที่สิ่งที่เขาทํามันอธิบายได้อย่างCold Reading (การอ่านเย็น): เป็นเทคนิคที่นักพยากรณ์หรือนักจิตวิทยาใช้ โดยการสังเกต บุคลิกภา

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

ภาวนา ตั้งจิต อธิฐานยังไงให้เข้าถึง สำเร็จผล ปรกติก็สวดภาวนาเป็นประจำอยู่แล้วแต่สวดแบบเหมือนเป็นชีวิตวัน จนมาช่วงนี้เพียงแค่ต้องการที่พึ่งทางใจ ขอร้องผู้อื่นก็ไม่สนไม่มีใครสนใจแยแสอะไร เราตึงคิดว่า เ