นักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือมียาอะไรที่จะช่วยให้เราลืมเรื่องราวและคนแย่ๆในชีวิตได้บ้าง😭

โดนนอกใจ โดนโกหกซ้ำ โดนทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดหยาบคายมาหนักมาก จมอยู่กับความรู้สึกดิ่งสุดแบบนี้มา6เดือนเต็ม พยายามจะลืม จะเข้มแข็ง ทำไม่เคยสำเร็จเลย สุดท้ายวนกลับไปคิดถึงเรื่องแย่ๆซ้ำๆๆๆๆทุกวัน ทุกวันจริงๆ ไม่มีวันไหนที่มีความสุขอย่างแท้จริง จนคิดว่าเราจะดีขึ้นด้วยตัวเองไม่ได้แล้วแน่ๆ  มียาอะไรบ้างไหมคะ ที่จะช่วยให้สมองเราสามารถลืมเรื่องราวและคนแย่ๆที่เข้ามาในชีวิต หรือเราต้องทำยังไง ช่วยแนะนำหรือบอกวิธีมาได้เลย เราอยากหลุดพ้นจากขุมนรกนี้ อยากมีความสุขได้ด้วยตัวเอง😢😢😢