อาการทางจิต

เราอยากมาขอคำปรึกษาจากทุกคนค่ะ  ก่อนนี้เราเจอเรื่องแย่ๆมาเยอะมาก หลักๆมาจากแฟนที่เรารักมาเขานอกใจ พูดไม่ดี ตลอด4ปีที่คบมา รักมากเลยให้อภัยจนตอนนี้  สภาพจิตใจเราแย่มาก สังเกตตัวเองมามีอาการด

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่า เราเริ่มเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้รู้สึก จิตใจใจกระวนกระวาย ไม่อยากทำไรเลย ทุกอย่่างน่าเบื่อไปหมด ร้องไห้ตลอด ความอยากอาหารก้น้อยลง กินน้อย มีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง อยา

วิธีการล้างจิตใจแบบหมอจิตแพทย์เมื่อฟังเรื่องลบๆจากคนไข้ซึมเศร้า เขาทำอย่างไรครับ ผมเคยเห็นในรายการว่าเค้าต้องมีการทำขั้นตอนล้างจิตใจให้ดีขึ้นเมื่อฟังเรื่องลบๆเรื่องแย่ๆ ผมอยากทราบขั้นตอนวิธีการครับ

อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ารึป่าว เเต่ไม่กล้าไปหาหมอ ไม่กล้าบอกเเม่ กลัวคิดไปเอง ปกติเป็นคนขี้น้อยใจ เวลาฟังหรืออ่านข้อความของใครที่เขาพิมพ์กระทบจิตใจ  เวลาโดนว่า ชอบน้อยใจเก็บไปคิดร้องไห้ทุกครั

ขอพื้นที่ระบายนะคะ เราคิดว่าเราเป็นคนจัดการอารมณ์ตัวเองได้ประมาณนึงนะคะ แต่พออยู่ใกล้คนที่เป็นโรคนี้นานๆเข้ามันกลายเป็นเราเองแล้วที่เริ่มจัดการอารมณ์ไม่ได้ เป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็เอาความสุขความทุกข์ไปแ

ขอรบกวนปรึกษาพี่ ๆ เพื่อน ๆ เรื่องโรคซึมเศร้า (สาเหตุมาจากความเครียด ระดับสารเคมี ที่เซลล์สมองผิดปกติ) แฟน ของเจ้าของกระทู้เป็นโรคนี้ เป็นมาหลายปีแล้ว ปัจจุบันรักษากับคุณหมออยู่ อาการแกว่งไป แกว่งมา ย

เข้าใจค่ะว่าแต่ละคนถูกสั่งสอนมารยาทมาต่างกัน แต่ก็อดสงสัยที่จะวิเคราะห์ไม่ได้ ใครมีความรู้ทางด้านจิตวิทยาบ้างคะ ช่วยอธิบายหน่อยค่ะ

1หดหู่ 2นึกถึงเรื่องที่กระทบจิตใจแล้วจิตตกร้องไห้ทันที 3หงุดหงิดเหวี่ยงง่าย 4เหม่อไม่มีสมาธิตอนเรียน(คิดมากเรื่องที่กระทบจิตใจ) 5เวลามีความสุขก็มี เวลาเศร้าแล้วอยากได้คำกำลังใจ แต่กลับโดนด่าโดนว่า 6 ต