ผอมมาก ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง?

สวัสดีค่ะ!  ใครพอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วนบ้าง คือเราผอมมากกกกก สูง 157 น้ำหนัก 37.55 ค่า BMI 15.23 คือผอมมากค่ะ ใครพอจะมีวิธีช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ