รู้สึกไม่มีความสุข

หนูอายุ16ค่ะ หนูรู้สึกไม่มีความสุขเลยไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวไม่อยากกินอะไรเลยค่ะ หนูไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อน หนูโดนพ่อแม่ด่าบางทีก็ร้องไห้คนเดียวจนหลับไป รู้สึกปรึกษาหรือระบายพูดกับใครไม่ได้เลยบางทีก็ไม่อยากยอยู่ต่อไปแล้ว หนูต้องทำยังไงดีคะ