คือเรารู้สึกท้อมากตอนแรกน้ำหนักลง 2โล พอกินหมูทะก็เพิ่มขึ้นอีก3โล เเล้วตอนนี้15วันก็ลดมา3โล

ขึ้นมา 7 โลคะ ประกอบกับเป็นคนชอบกินด้วย ตอนนี้อ้วนเป็นหมู จาก 40 เป็น 47 สูงแค่ 145 อายุเข้าเลข 3 ทำอย่างไรดีคะ ที่จะลงได้เร็วๆ ถ้าเต้นแอโรบิคตามสวนสาธารณะ พอจะช่วยได้ไหมคะ ไม่อยากเสียเงินฟิตเนสคะ เคย

สวัสดีคะ ลูกชายดิฉันอายุ 1ปี 7เดือนคะ น้ำหนัก เคยอยู่ที่ 8โล ตอนนี้ลดอยู่ ที่ 7.5โลคะ เค้าป่วยเป็นโรคหัวใจชนิดเขียวคะ ต้องผ่าตัดหัวใจ เมื่อน้ำหนักได้ 15 โลคะ แต่น้ำหนักเค้าไม่เพิ่มเลย จึงอยากรบกวน ส

เจ้าของกะทู้หนัก117โลคะ อยากลดน้ำหนัก ใครมีวิธีหรือ มีเมนูแนะนำสำหรับช่วงลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่

สอบถามค่ะ ตอนนี้การบินไทย โดยสารชั้นประหยัด โหลดกระเป๋าได้กี่ใบคะ ในตั๋วเขียนว่าโหลดได้ 25 kg. แต่เราไปอ่านเจอว่าเขาเปลี่ยนกฎใหม่ นับเป็นจำนวนกระเป๋าแทนชั้นประหยัดโหลดได้ใบเดียว ไม่เกิน 23 โล แต่ในตั๋

สวัสดีคะ ตามหัวข้อเลยคือเราอยากจะคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์การลดความอ้วน เพราะอยากสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเองหรือเอาไว้ปรึกษาในช่วงที่เราลดความอ้วน เราคือคนอ้วนคนหนึ่งที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้เพราะความขี

สวัสดีคะ ตอนนี้ ท้อง ได้ 7 เดือน แล้วคะ น้ำหนักตัว ขึ้นมา 10 โล ปกติเป็นคนตัวเล็กคะ น้ำหนักก่อนท้อง อยู่ที่ 45-46 โลคะ ตอนนี้ มีอาการเสียวบริเวณก้นลงมาถึงปลายขาคะ อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรคะ เป็

พอดีเราอยากจะลก น้ำหนักคะ อยากได้วิธีลดน้ำหนักของสาวๆหน่อยคะ เราอยากจะลดสัก 20 โลคะ เราหนัก 80 อยากจะลงให้เหลือ 60 กำลังดี รบกวนด้วยนะคะ

เราเป็นผู้หญิงอ้วน สูง 162 หนัก 125 ค่ะ  อ้วนตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ปกติชอบกิน หมูกะทะ ชาบู มากๆ เข้าเรื่องเลยค่ะ เมื่อ 4-5 ปีก่อน เราใช้วิธีวิธีลดน้ำหนักโดยการ กินข้าววันละมื้อค่ะ ตอนนั้น 1 อาทิตย์ ล