หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเราผอมมากควรทำยังไงให้อยู่ในเกณฑ์ได้
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราเป็นคนกินข้าวมื้อ1 ประมาณ 4-6ทัพพีได้แต่น้ำหนักก็ยังไม่ขึ้นเราอายุ 13 มันเป็นช่วงเจริญเติบโตซึ่งเราน้ำหนัก 42 กก. สูง 159 ซม.มันต่ำกว่าเกณฑ์ เราเป็นนักกีฬาก็เลยออกกำลังแต่ช่วงนี้เราก็ไม่ค่อยได้ออกบ่อยๆ แต่น้ำหนักมันไม่ขึ้นเลย เรากลัวว่าจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า แล้วก็กลัวว่าจะไม่สูงขึ้นเรากลัวว่าจะเตี้ยกว่าเพื่อน เพื่อนสูงประมาณ 160-175 ซม. ก็เลยกังวลว่าจะโตไม่ทันเพื่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 13 ส.170 นน.50 แปลกมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอายุแค่ 13 เองแต่ว่าสูง 170 แล้วก็เลยอยากรู้ว่าจะหยุดสูงเมื่อไหร่คะ ปจด.เราก็มาแล้วแต่ความสูงเรามันก็เพิ่มขึ้นเยอะมากปีนึงขึ้นประมาณ 5-7 ซ
สมาชิกหมายเลข 5700554
กินเยอะมากทำไงดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 15 ปี กำลังจะ 16 เราสูง 160 น้ำหนัก 50 หรือ 51 นี่แหละ เรารู้สึกว่าตัวเองอ้วนแล้วก็กินเยอะมากๆหยุดกินไม่ได้เลย กินเยอะขึ้นกว่าเมื่อก่อนค
สมาชิกหมายเลข 3033483
อยากลดน้ำหนักต้องกินอะไรบ้างในแต่ละวัน
เราอายุ 16 ปี สูง 175 เซน หนัก 65 คือน้ำหนักมันขึ้นมาจากเมื่อก่อน 7 กิโล ตอนนี้เครียดมากเลย จะเปิดเทอมแล้วกลัวใส่กระโปรงไม่ได้ เราเป็นคนข้อเข่าไม่ค่อยดี กลัวว่า
สมาชิกหมายเลข 3170183
ผอมไป!!!!
คือเราเป็นคนหนึ่งที่ประสบปัญหากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นงี้ตั้งแต่เด็กละ กินก็กินเยอะกว่าเพื่อน คือตอนนี้อายุ 16 ปี สูง 172 ซม น้ำหนัก 48 กก คือผอมไปมากกกกกกก !!
สมาชิกหมายเลข 5156705
คือเราอายุ15ปี สูง170 แล้วผอมมากควรทำไงดีค่ะ
ก็ ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราเป็นผู้หญิง สูง 170 เซนติเมตรแล้วหนักแค่ 42 กิโลกรัมเองแล้ แล้วพอใส่ชุดอะไรก็มีแต่คนทักว่าผอมจริงๆคือตอนนี้เราไม่มีความมั่นใจในตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 4333749
การออกกำลังกาย
คือเพิ่งจะหันมาออกกำลังกายบวกกับเพิ่มน้ำหนักตัวเองครับ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาได้48แล้วครับ บวกกับการกินเวย์ ช่วงนี้ผมเล่นหน้าอกที่เป็นอุปกรณ์ยาวๆที่ช่วยเล่นหน้าอก+
สมาชิกหมายเลข 7876905
เป็นกรดไหลย้อนน้ำหนักลงเรื่อยๆ ทำไงให้หายคะ เพิ่มน้ำหนักยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนมาจะ2ปีแล้วค่ะ อาการเริ่มดีขึ้นจากแรกๆที่เป็น น้ำหนักลดลงมาเกือบ10โล จากที่เป็นคนผอมอยู่แล้วก็กลายเป็นแห้ง มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น เบื่ออาหาร อา
สมาชิกหมายเลข 9305052
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
ผมโตมาจึงรู้ว่า เพื่อนสนิทไม่ได้ยินดีกับความสำเร็จของเราจริงๆ ครับ [เรื่องจริงทั้งหมด]
ผมโตมาจึงรู้ว่า เพื่อนสนิทไม่ได้ยินดีกับความสำเร็จของเราจริงๆ ครับ เรื่องนี้ยาวหน่อยนะครับ ผมตั้งใจพิมพ์ และทุกข้อความที่พิมพ์คือเหตุการณ์จริงไม่มีเติมแต่งใดๆ เ
สมาชิกหมายเลข 9335280
นอนไม่หลับทำไงดีครับ ทรมานมาก ง่วงแต่สมองไม่หยุดคิด
คือง่วงนะครับ หาวตลอดเลย แต่สมองมันดันไม่ยอมหยุด คิดจินตนาการไปเรื่อยๆ เรื่องต่อเรื่องไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้ง่วงแล้วยังช่วยไม่ได้ เป็นประจำเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 9351092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเราผอมมากควรทำยังไงให้อยู่ในเกณฑ์ได้