คือว่าแต่ก่อนผมตัวใหญ่มาก​ มีโอกาศจะตัวใหญ่เหมือนเดิมไหม

แบบว่าแต่ก่อนผมสูง168 ทำอะไรๆก็ไม่เหนือยน้ำหนักแค่​ 52​ ไขมัน​ 2โล​ ไหลกวางหลังใหญ่​ มีกล้ามแขนเพราะซิทอัพทุกวัน​ ต้นขาใหญ่​ แต่พอ​ หลังจากนั้นผมไม่ค่อยได้กินข้าว​ จนผอมมากแต่น้ำหนักขี้น ถ้าผมออกกำลังกายกินข้าวทุกมื้อ​ จะกลับมามีหุ่นแบบเดิมไมครับ
ตอนนี้ผมผอมมากแต่ดีอย่างนึงวิ่งอ​ึด​ เพราะแต่ก่อนวิ่งทุกวัน​ แต่นี้จะกลับมาวิ่ง​ แล้วก็เล่นเวท​ สัก30นาที​ ท่านเวยไปด้วยหุ่นจะกลับมาดีเหมือนเดิมไหม​