คือว่าแต่ก่อนผมตัวใหญ่มาก มีโอกาศจะตัวใหญ่เหมือนเดิมไหม

กระทู้คำถาม

แบบว่าแต่ก่อนผมสูง168 ทำอะไรๆก็ไม่เหนือยน้ำหนักแค่ 52 ไขมัน 2โล ไหลกวางหลังใหญ่ มีกล้ามแขนเพราะซิทอัพทุกวัน ต้นขาใหญ่ แต่พอ หลังจากนั้นผมไม่ค่อยได้กินข้าว จนผอมมากแต่น้ำหนักขี้น ถ้าผมออกกำลังกายกินข้าวทุกมื้อ จะกลับมามีหุ่นแบบเดิมไมครับ
ตอนนี้ผมผอมมากแต่ดีอย่างนึงวิ่งอึด เพราะแต่ก่อนวิ่งทุกวัน แต่นี้จะกลับมาวิ่ง แล้วก็เล่นเวท สัก30นาที ท่านเวยไปด้วยหุ่นจะกลับมาดีเหมือนเดิมไหม