นอนไม่หลับ

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

คือมีอาการหลับยาก...คือ เพลียมากๆ ทุกวัน แต่พอนอนกลับไม่หลับ ยกตัวอย่างนะคะ อย่างเช่น ง่วงแบบมากๆ นอนตั้งแต่สามทุ่ม แต่ก็ยังหลับๆ ตื่นๆ ทุกชม. และเป็นแบบนี้มา 1 อาทิตย์แล้ว ซึ่งพอนอนน้อยจะรู้สึก เพลีย

ไม่ได้เป็นทุกวันนะคะ แต่บางครั้งนอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆเพราะตอนที่เคลิ้มๆจะหลับหายใจเบามากจนเหมือนหยุดหายใจ แล้วใจก็จะเต้นแรงมากจนต้องตื่นมาหายใจ พอนอนต่อ เคลิ้มๆจะหลับก็เป็นอีก ต้องรอจนง่วงมากๆไม่ไ

พอนอนไม่หลับก็คิดมาก ปวดหัว แล้วก็หิว กลางคืนนิไม่รู้ทำไมไม่ง่วง นับดาวนับเดือนนับแกะนับเลขนับอะไรก็แล้ว ฟังเพลงอ่านหนังสือดูหนังก็แล้ว แต่พอ กลางวันนะ ง่วงแล้วง่วงอีก แต่หลับไม่ได้ แล้วพอฝืนมากๆ วูบเ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าา หลับยากมากมายย พอนอนไม่หลับก็หยิบโทรศัพท์มาเล่นยาวยันตี4ถึงจะง่วงๆและนอนได้ เห้ออเหนื่อยใจมากพยายามนอนก่อน4ทุ่มมาสักพักแล้ว ทำยังไงดีกลิ้งไปมาฟังเพลงก็แล้ว ออกกำลังก็แล้วว มันไม

เท้าความก่อนนะคะ คือ หลังจากที่เป็นไข้หวัดมาหลายอาทิตย์ ก็มีอาการปวดกระบอกตาลามมาถึงฟันกราม ในตอนแรกเข้าใจว่าปวดฟัน ก็เลยทน เพราะว่าหยุดยาวสงกรานต์ รพ.แผนกฟันน่าจะหยุด ไปๆมาๆ ทนปวดได้ 3 คืน ชักปวดหนัก

เป็นมาสัก 4 วันได้แล้วค่ะ เจ็บจี๊ดๆเหมือนมดกัน ตามมือ แขน ขา หลัง เท้า ทั่วไปหมด มีอาการหงุดหงิด ร้อนตัว นอนไม่หลับ ก่อนหน้านี้ถ่ายสีดำ รู้สึกง่วงตลอด มีคนทักว่าโดนลมพัดลมเพหรือป่าว เค้าก็บอกวิธีแก้ม