หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างมาแชร์หน่อยยย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
เราเป็นคนที่กินอะไรก็อร่อย ชอบกินขนม น้ำอัดลม น้ำหวาน กินเพลินนนนจนตอนนี้น้ำหนักพุ่งมากก ถอนตัวไม่ได้แล้ววววว ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆมาแนะนำหน่อยค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว นามะ ช็อกโกแลต ขนมออกใหม่จากเซเว่น
สายช็อกโกแลตต้องถูกใจสิ่งนี้อย่างแน่นอน เพราะ 7-Eleven เค้ามีนามะช็อกโกแลต (NAMA Chocolate) ช็อกโกแลตสไตล์ญี่ปุ่นแบบเข้มๆ หนึบๆ ออกใหม่มาให้เราได้ฟินไปกับ
Butic
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
ติดใจขนมเผือกกวนในเซเว่นมาก
อร่อยดีเลยครับไม่หวานมาก แต่ถึงจะไม่หวานมากก็กินบ่อยๆไม่ได้อยู่ดี😅
สมาชิกหมายเลข 6700176
น้ำหนักพุ่งจากยาคุมแบบฝัง พยายามลดมาสองปีแล้วไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ
ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา
สมาชิกหมายเลข 9014646
ผมเป็นผู้ชาย...ที่ชอบทำขนมหวาน
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคน ขอแทนตัวเองว่า "ผม" นะครับ ผมมีเรื่องอยากจะมาเล่าและอยากจะมาระบายให้ฟัง จริงๆ แล้วผมเป็นผู้ชายตัวใหญ่คนนึงเลยครับ หลายคนอาจจะคิดว่าผู้ชายตัวใหญ่ๆ แบบผมคงจ
สมาชิกหมายเลข 7266389
ทับทิมกรอบ ทำแบบจัดเต็มอีกแล้ว เมนูทำง่าย อร่อยชื่นใจ
จากกระทู้นี้ "จ๊อขี่" ไหว้ครบรอบวันเสียชีวิตของบรรพบุรุษ ทำอาหารไหว้เองแบบจัดเต็ม เราทำขนมหวานคือทับทิมกรอบ ทำเยอะ จัดเต็มเหมือนเดิม ขั้นตอนทำง่ายๆ ตามนี้เลยค่ะ นำแห้วมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ย้ำคิดย้ำฝัน
BufFeast Review :"No.43 Italian Bistro" ห้องอาหารบรรยากาศร่มเย็นในซอยย่านชิดลม @โรงแรมเคปเฮาส์ ถ.หลังสวน
ผ่านมาครึ่งปีแล้วที่ไม่ได้ลองบุฟเฟ่ต์โรงแรม เลยมาจัดซักหน่อย ณ ห้องอาหาร No.43 Italian Bistro ที่อยู่ในโรงแรมเคปเฮาส์ เป็นบุฟเฟ่ต์มื้อกลาง สไตล์อิตาเลียนนั่นเอง โรงแรมอยู่ใน ซอยหลังสวน ติดกับทางลงB
TheHeatBufFeast
กินทุเรียนให้อร่อย ปลอดภัย ไม่เสี่ยงได้อย่างไร
"ทุเรียน" ราชาแห่งผลไม้ หอม หวาน มัน แต่รู้ไหมว่าถ้ากินผิดวิธีอาจกลายเป็น "ภัยเงียบ" ต่อสุขภาพได้เลยนะ หลีกเลี่ยงการกินทุเรียนคู่กับสิ่งเหล่านี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย - เครื่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน-ลดเบาหวาน
หมอเจด แชร์ อาหาร 5 กลุ่ม ไม่กระตุ้นอินซูลิน ช่วยลดความอ้วน ลดเบาหวาน แนะ คุมปริมาณ -เลือกเวลากินให้เหมาะ-ออกกำลังกาย-พักผ่อนให้เพียงพอ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยา
สมาชิกหมายเลข 2469579
น้ำแข็งใส่น้ำหวาน
ก็มากินร้านเดิม แต่เปลี่ยนเมนู รากบัวเชื่อม + เส้นบัวเกี้ย + แห้ว + ทับทิมกรอบ ราดน้ำแดง อร่อยดี หนุบหนับ ถ้วยละ 25 บาท ส่วนของคุณภรรยา ถั่วแดงต้มน้ำตาล แบบร้อน ๆ ร้อนควันพุ่ง และให้เยอะมาก ๆ อ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างมาแชร์หน่อยยย